Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Ensalada San Valentín

Ensalada San Valentín
Không có đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 10 phút
4 porciones
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 200 g de pelón sin carozo
  • 100 g de aceite de oliva
  • 50 g de vinagre de vino blanco
  • ½ cucharadita de sal
  • ¼ cucharadita pimienta molida
  • 80 g de rúcula solamente las hojas
  • 1 de escarola en trozos
    1 de lechuga iceberg
  • 1 pera en rebanadas
  • 50 g de almendras laminadas
  • 30 g de queso parmesano rallado o en láminas
  • 30 g de arándanos rojos deshidratados opcional

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porción

Chất đạm 8 g
Calo 1600 kJ / 381 kcal
Chất béo 34 g
Chất xơ 3 g
Carbohydrate 14 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Amor en la mesa 12 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Ensalada de lentejas al estilo griego

4.5(57)

15 phút

Sopa fría de tomate y albahaca con rollitos de salmón

4.4(41)

10 phút

Gazpacho en ensalada con pollo asado

4.4(55)

10 phút

Brazo de puré de patatas relleno de pisto

4.2(39)

1h

Ensalada Arcoíris para la Recuperación

5.0(5)

25 phút

Ensaladilla de atún, encurtidos y mayonesa

4.6(220)

1h 40 phút

Patatas bravas en tempura

4.5(223)

1h 10 phút

Brazo de gitano de gambas y salmón

4.6(243)

12h 40 phút

Brazo de patata

4.3(53)

45 phút

Ensalada de patata con pulpo y vinagreta de encurtidos

4.7(145)

45 phút

Croquetas de pollo asado con curry

4.6(225)

8h 45 phút

Croquetas de gambas

4.0(194)

9h 10 phút

 Hiển thị tất cả