Thiết bị & Phụ kiện
Lafun (Amala)
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
water500 g
-
cassava flour (see tip)250 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
5 mg
Chất đạm
0 g
Calo
970.2 kJ /
231.9 kcal
Chất béo
0 g
Chất xơ
3.6 g
Chất béo bão hòa
0 g
Carbohydrate
55.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
West African
8 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSun-dried Tomato Pesto Lasagne
1h 25 phút
Tex-Mex Jacket Potatoes
9h 25 phút
Beer-Battered Tofish, Mushy Peas,Tartare Sauce and Chips
3h
Vegetable Consommé with Gnocchi
30 phút
Aubergine and Sweet Potato Shakshuka with Garlic Cashew Cream
1h
Big Mac Style Wraps
40 phút
Caribbean Wraps
50 phút
Moussaka Wraps
50 phút
Coconut Bao with Prawns
1h 40 phút
Tomato and Bacon Spaghetti
35 phút
Menu: Spaghetti with Hazelnut Sauce and Ham Wraps with Vegetables
1h
Caprese Omelette
30 phút