Insalata di ceci e coriandolo

Insalata di ceci e coriandolo

4.3 4 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 40 phút

4 porzioni

Nguyên liệu

1500 g di acqua
5 g di sale
60 g di olio extravergine di oliva
250 g di ceci secchi ammollati e scolati (vedere consigli)
1 mazzetto di coriandolo fresco le foglioline lavate e asciugate
50 g di cipolla rossa
1 peperoncino piccante fresco
10 g di senape
30 g di succo di limone, spremuto fresco
½ cucchiaino di sale
1 - 2 pizzichi di pepe nero macinato
½ cucchiaino di curcuma in polvere

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Natri 300.8 mg

Chất đạm 13.5 g

Calo 1620 kJ / 387 kcal

Chất béo 24.1 g

Chất xơ 9.1 g

Chất béo bão hòa 2.9 g

Carbohydrate 31 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Voi...Noi...Bimby® - Marzo 2024 34 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Crocchette alle patate dolci, Parmigiano Reggiano e prosciutto

4h

Insalata fresca di zucchine

50 phút

Taccole speziate all'asiatica

30 phút

Purè di cavolo viola

40 phút

Insalata di patate con verdure fermentate

73h

Patate duchessa

1h

Patate speziate

30 phút

Taktouka (Insalata marocchina)

30 phút

Patate novelle al burro e erbe

50 phút

Insalata di patate con senape e menta

55 phút

Verdure miste al cartoccio

35 phút

Insalata di fagiolini

40 phút

Hiển thị tất cả