Thiết bị & Phụ kiện
Ensalada rápida de brócoli
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
4 porciones
Nguyên liệu
-
350 g de ramilletes de brócoli
-
1 manzana (de cualquier tipo) (aprox. 150 g) en cuartos, sin semillas
-
20 g de cebolla
-
100 g de zucchini en trozos
-
20 g de jugo de limón20 g de vinagre de sidra
-
60 g de aceite de oliva
-
½ cucharadita de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
40 g de pasas sin semillas (không bắt buộc)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porción
Chất đạm
3.5 g
Calo
861.8 kJ /
206.2 kcal
Chất béo
15.5 g
Chất xơ
4 g
Carbohydrate
12.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Frescura veraniega - Ensaladas creativas
16 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảTartar de salmón con aguacate y huevo mollet
45 phút
Coquinas al ajillo
1h
Ensalada de cebada perlada con verduras
45 phút
Pastel de calabacín con gratinado de piñones
1h 30 phút
Ensalada rusa de remolacha
1h 10 phút
Croquetas de espinacas con atún y pimiento morrón
11h
Bao buns a la catalana
2h
Ensalada de pasta, huevo y patata con vinagreta a la italiana
40 phút
Guefilte fish
45 phút
Cogollos a la parrilla con vinagreta
15 phút
Ensalada César
20 phút
Croquetas de jamón serrano
10h