Thiết bị & Phụ kiện
Ensalada de primavera con huevos poché
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 25 phút
4 porciones
Nguyên liệu
Cocción de chauchas y huevos
-
750 g de agua
-
500 g de chauchas frescas en trozos
-
½ cucharadita de sal
-
4 huevos
Vinagreta
-
2 cucharadas de jugo de lima
-
1 cucharada de salsa de soja
-
2 cucharaditas de aceite de sésamo tostado
-
2 cucharadas de aceite de girasol
-
1 pellizco de pimienta negra molida
Terminación
-
100 g de rúcula
-
8 de damascos deshidratados sin carozo, en mitades o en cuartos8 damascos frescos sin carozo en mitades o en cuartos
-
100 g de cebolla de verdeo, en juliana100 g de cebolla morada en juliana
-
6 ramitas de albahaca fresca
-
2 cucharaditas de semillas de sésamo negro
-
2 pellizcos de piel de lima rallada (không bắt buộc)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porción
Chất đạm
12.11 g
Calo
998 kJ /
239 kcal
Chất béo
15.89 g
Chất xơ
5.91 g
Carbohydrate
11.68 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Frescura veraniega - Ensaladas creativas
16 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCrema de queso Idiazabal con salmorejo
50 min
Mejillones al vino
30 min
Brazo de patata
45 min
Níscalos guisados
30 min
Empanada de hojaldre con pimientos confitados, cecina y queso de cabra
1 godz. 45 min
Croquetas de bacalao con pasas
8 godz. 45 min
Ensalada de papas cremosas
40 min
Pionono de salmón
1 godz. 50 min
Sándwich de tortilla de trigo con pico de gallo y guacamole
1 godz.
Huevos rellenos de atún y pimiento para dos
20 min
Vasitos de salmón, gambas, aguacate y queso fresco
10 min
Hot crunchy wings (Alitas de pollo picantes crujientes)
2 godz. 40 min