Thiết bị & Phụ kiện
Ensalada de primavera con huevos poché
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 25 phút
4 porciones
Nguyên liệu
Cocción de chauchas y huevos
-
750 g de agua
-
500 g de chauchas frescas en trozos
-
½ cucharadita de sal
-
4 huevos
Vinagreta
-
2 cucharadas de jugo de lima
-
1 cucharada de salsa de soja
-
2 cucharaditas de aceite de sésamo tostado
-
2 cucharadas de aceite de girasol
-
1 pellizco de pimienta negra molida
Terminación
-
100 g de rúcula
-
8 de damascos deshidratados sin carozo, en mitades o en cuartos8 damascos frescos sin carozo en mitades o en cuartos
-
100 g de cebolla de verdeo, en juliana100 g de cebolla morada en juliana
-
6 ramitas de albahaca fresca
-
2 cucharaditas de semillas de sésamo negro
-
2 pellizcos de piel de lima rallada (không bắt buộc)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porción
Chất đạm
12.11 g
Calo
998 kJ /
239 kcal
Chất béo
15.89 g
Chất xơ
5.91 g
Carbohydrate
11.68 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Frescura veraniega - Ensaladas creativas
16 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảTartar de salmón con aguacate y huevo mollet
45min.
Coquinas al ajillo
1hod.
Ensalada de cebada perlada con verduras
45min.
Pastel de calabacín con gratinado de piñones
1hod. 30min.
Ensalada rusa de remolacha
1hod. 10min.
Croquetas de espinacas con atún y pimiento morrón
11hod.
Bao buns a la catalana
2hod.
Ensalada de pasta, huevo y patata con vinagreta a la italiana
40min.
Guefilte fish
45min.
Cogollos a la parrilla con vinagreta
15min.
Ensalada César
20min.
Croquetas de jamón serrano
10hod.