Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Pane lenticchie, ceci e semi misti

Pane lenticchie, ceci e semi misti
3.6 40 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 9h
20 fetta
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 300 g di lenticchie ammollate per almeno 8 ore o per tutta la notte
  • 100 g di ceci, secchi ammollati per almeno 8 ore o per tutta la notte
  • 100 g di fiocchi di avena
  • 320 g di acqua
  • 60 g di semi misti + q.b.
  • 1 cucchiaino di sale
  • 1 cucchiaino di bicarbonato di sodio
  • 10 g di aceto di mele
  • 30 g olio extravergine di oliva

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 fetta

Natri 182.2 mg
Chất đạm 6.1 g
Calo 530 kJ / 126.7 kcal
Chất béo 3.8 g
Chất xơ 4 g
Chất béo bão hòa 0.5 g
Carbohydrate 18 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Vegetariano 15 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pane scugnizzo

4.5(73)

2h

Panini bovoli

4.8(34)

4h

Bagel integrali

4.4(18)

4h 5min

Panini alle noci e mandorle (TM6)

4.7(90)

1h 15min

Pane contadino

4.7(6)

19h

Pane all'orzo

4.4(13)

2h 45min

Pagnotta morbida al rosmarino

4.8(41)

3h 30min

Pita rustica

4.8(16)

1h 35min

Pane speziato

4.7(6)

19h

Panini di segale

4.8(19)

12h

Pane con frutta secca

4.8(10)

55min

Bauletti integrali allo speck

4.9(14)

5h 15min

 Hiển thị tất cả