Salmão com ervas, purê de mandioquinha e aspargos

Salmão com ervas, purê de mandioquinha e aspargos

4.0 3 đánh giá

chuẩn bị 25 phút

Toàn bộ 30 phút

4 porções

Nguyên liệu

tomilho somente as folhas
5 ramos de
sal marinho mais q. b. para ajustar sabor
1 ½ c. chá de
azeite de oliva extra virgem
60 g
salsinha fresca somente as folhas
4 ramos de
dill fresco somente as folhas
5 ramos de
dente de alho
½
filés de salmão, frescos, sem pele aprox. 180 g cada
4
água
1200 g
mandioquinha em cubos de 2 cm
500 g
aspargos verdes
8

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porção

Natri 4223 mg

Chất đạm 97.6 g

Calo 4642.4 kJ / 1109.6 kcal

Chất béo 67.8 g

Chất xơ 11.8 g

Chất béo bão hòa 12.1 g

Carbohydrate 33.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Cookidoo® À MESA 2024 10 Công thức
Quốc tế

Seu Cookidoo® 2025 - Maestro da Cozinha 10 Công thức
Quốc tế

Verão 10 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Douradinhos Bimby®

Douradinhos Bimby®

1h

Soufflé de marisco

Soufflé de marisco

2h

Lulas no forno

Lulas no forno

1h 10 phút

Bacalhau de cebolada e broa

Bacalhau de cebolada e broa

1h

Rolo de bacalhau

Rolo de bacalhau

2h

Torta de bacalhau

Torta de bacalhau

1h

Risoto de legumes assados e linguado

Risoto de legumes assados e linguado

30 phút

Focaccia recheada

Focaccia recheada

3h

Caril do mar

Caril do mar

45 phút

Papelotes de pescada e camarão com creme de cebola

Papelotes de pescada e camarão com creme de cebola

40 phút

Niguiri de dourada

Niguiri de dourada

30 phút

Risoto de lagostins

Risoto de lagostins

50 phút

Hiển thị tất cả