Salmão com ervas, purê de mandioquinha e aspargos

Salmão com ervas, purê de mandioquinha e aspargos

4.2 5 đánh giá

chuẩn bị 25 phút

Toàn bộ 30 phút

4 porções

Nguyên liệu

tomilho somente as folhas
5 ramos de
sal marinho mais q. b. para ajustar sabor
1 ½ c. chá de
azeite de oliva extra virgem
60 g
salsinha fresca somente as folhas
4 ramos de
dill fresco somente as folhas
5 ramos de
dente de alho
½
filés de salmão, frescos, sem pele aprox. 180 g cada
4
água
1200 g
mandioquinha em cubos de 2 cm
500 g
aspargos verdes
8

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porção

Natri 4223 mg

Chất đạm 97.6 g

Calo 4642.4 kJ / 1109.6 kcal

Chất béo 67.8 g

Chất xơ 11.8 g

Chất béo bão hòa 12.1 g

Carbohydrate 33.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Cookidoo® À MESA 2024 10 Công thức
Quốc tế

Seu Cookidoo® 2025 - Maestro da Cozinha 10 Công thức
Quốc tế

Verão 10 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Bacalhau à Zé do Pipo

1h

Amêijoas à Bimby®

2h 30 phút

Camarão com caril aromático

45 phút

Pota à americana

40 phút

Salmão e legumes a vapor com arroz de açafrão e passas

40 phút

Salmão com alho e limão

2h 20 phút

Empadão de peixe

1h 15 phút

Peixe cítrico e legumes a vapor

40 phút

Salmão a vapor com molho doce de gengibre e soja

30 phút

Lombinhos de pescada com alho e coentros e batatinhas

35 phút

Linguini com camarão e cogumelos

40 phút

Arroz de chocos com tinta

1h 10 phút

Hiển thị tất cả