Bulgur

Name: Bulgur
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 8 portioner
Ingredients: 200 - 500 g bulgur; 400 - 800 g vatten; 5 - 20 g olja; ½ - 1 tesked havssalt

Không có đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 35 phút

8 portioner

Nguyên liệu

bulgur medium (se tips för portionering)
200 - 500 g
vatten (se tips)
400 - 800 g
olja
5 - 20 g
havssalt
½ - 1 tesked

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 296 mg

Chất đạm 6 g

Calo 896 kJ / 214 kcal

Chất béo 1.9 g

Chất xơ 6 g

Chất béo bão hòa 0.1 g

Carbohydrate 43 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Grundkokboken 158 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Scones

5.0(2)

30 min

Karamelliserad lök

5.0(1)

50 min

Wokade blandade grönsaker

No ratings

Brynta kycklingbitar

No ratings

Brynta nötbitar (medium)

No ratings

Sojayoghurt (vegansk)

No ratings

Svampsås

No ratings

Jordnötsmjölk och plättar

No ratings

Äppelmarmelad

No ratings

Sauterad lax

No ratings

Sauterad chorizo

No ratings

Brynt sidfläsk

No ratings

Hiển thị tất cả