Thiết bị & Phụ kiện
Jordnötsmjölk och plättar
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 8h 55 phút
20 stycken
Nguyên liệu
Jordnötsmjölk
-
torrostade jordnötter130 g
-
vatten plus extra för blötläggning1000 g
Jordnötsplättar
-
vetemjöl100 g
-
strösocker efter smak30 - 50 g
-
vegetabilisk oljaosaltat smör tärnad50 g
-
4 äggulor, från medelstora äggägg2
-
mjölk eller jordnötsdryck100 g
-
bakpulver½ tesked
-
malen kaneläkta vaniljextrakt1 tesked
-
salt1 nypa
-
blandade frysta grönsaker för servering
-
vispgrädde för servering
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 bit
Natri
26 mg
Chất đạm
3 g
Calo
393 kJ /
94 kcal
Chất béo
5.9 g
Chất xơ
0.8 g
Chất béo bão hòa
2 g
Carbohydrate
8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Hållbart & Gott!
12 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảGrön smoothie bowl
Không có đánh giá
Mango-müsli
Không có đánh giá
Pumpapannkakor
Không có đánh giá
Pannkaksmuffins med banan och choklad
30 phút
Matchayoghurt med lättgjord granola och grapefrukt
Không có đánh giá
Bovetegröt
Không có đánh giá
Choklad- och chiapudding
20 phút
Smoothiebowl med granatäpplekärnor
Không có đánh giá
Äggkokott med spenat och bacon
30 phút
Grötmix med kardemumma- och kanelsirap
30 phút
Svart risgrynsgröt med mangopuré
45 phút
Birchermüsli
8h 10 phút