Zucchini-Parmesan-Salat mit getrockneten Tomaten

Zucchini-Parmesan-Salat mit getrockneten Tomaten

4.8 79 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 20 phút

4 Portionen

Nguyên liệu

Zucchini in Stücken (ca. 5,5 cm)
400 g
Parmesan in Stücken (4 cm)
100 g
gehobelte Mandeln
40 g
Knoblauchzehe
1
Basilikum abgezupft
5 g
getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft, halbiert
100 g
Meersalz
1 TL
Pfeffer
½ TL
Zucker
1 Prise
Sherryessig
30 g
30 g Apfelessig
Olivenöl
50 g
Kürbiskerne
1 EL
Sonnenblumenkerne
1 EL

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Natri 998 mg

Chất đạm 17 g

Calo 1511 kJ / 361 kcal

Chất béo 25 g

Chất xơ 5.4 g

Chất béo bão hòa 6 g

Carbohydrate 21 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Thermomix® Gemüse Styler mit TM6 und TM7 61 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Feta-Wassermelonen-Salat

20 phút

Wassermelonen-Salat mit Macadamiacrunch und Fetacreme

15 phút

Nudelsalat mit Ziegenfrischkäse und Rucola

40 phút

Griechischer Kartoffelsalat

1h 30 phút

Kartoffel-Spinat-Salat mit getrockneten Tomaten

40 phút

Melonen-Tabouleh

30 phút

Croutons (mediterran)

35 phút

Kräuterschiffchen aus Quark-Öl-Teig

1h 30 phút

Reissalat mit buntem Gemüse

1h 45 phút

Frühlings-Kartoffelsalat

3h 30 phút

Kartoffel-Blumenkohl-Salat mit Schinken

1h

Hirse-Linsen-Salat mit Minze

30 phút

Hiển thị tất cả