Thiết bị & Phụ kiện
Smoothie matutino de Matcha y Moras
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
4 vasos
Nguyên liệu
-
500 g de leche de almendras sin azúcar o cualquier otra leche de frutos secos
-
300 g de frutos rojos, mixtos, congelados300 g de mora azul congelada
-
1 plátano
-
½ cdita de matcha
-
¼ cdita de canela en polvo
-
¼ cdita de jengibre en polvo
-
1 cda de semillas de chía
-
2 cdas de miel
-
1 pizca de sal
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 vaso
Natri
128.9 mg
Chất đạm
1.9 g
Calo
564 kJ /
134.8 kcal
Chất béo
2.5 g
Chất xơ
4 g
Chất béo bão hòa
0.3 g
Carbohydrate
29.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Bebidas rápidas y saludables
5 Công thức
Mexico
Mexico
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảGranizado de melón
5 phút
Chai Latte de calabaza
20 phút
Café Dalgona con leche condensada
10 phút
Limonada
5 phút
Ponche de horror
20 phút
Blue Hawaii
5 phút
Mojito sin alcohol
15 phút
Mojito negro
10 phút
Limonada negra
144h
Café con leche de coco y ajonjolí
10 phút
Cóctel pasión para dos
5 phút
Agua de avena y manzana
5 phút