Smoothie matutino de Matcha y Moras

Smoothie matutino de Matcha y Moras

5.0 4 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
4 vasos

Nguyên liệu

  • de leche de almendras sin azúcar o cualquier otra leche de frutos secos
    500 g
  • de mora azul congelada
    300 g
    300 g de frutos rojos, mixtos, congelados
  • plátano
    1
  • de matcha
    ½ cdita
  • de canela en polvo
    ¼ cdita
  • de jengibre en polvo
    ¼ cdita
  • de semillas de chía
    1 cda
  • de miel
    2 cdas
  • de sal
    1 pizca

Dinh dưỡng trên 1 vaso

Calo 134.8 kcal / 564 kJ
Chất đạm 1.9 g
Chất béo 2.5 g
Carbohydrate 29.3 g
Chất xơ 4 g
Chất béo bão hòa 0.3 g
Natri 128.9 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả