Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Smoothie matutino de Matcha y Moras

Smoothie matutino de Matcha y Moras
5.0 4 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
4 vasos
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 500 g de leche de almendras sin azúcar o cualquier otra leche de frutos secos
  • 300 g de mora azul congelada
    300 g de frutos rojos, mixtos, congelados
  • 1 plátano
  • ½ cdita de matcha
  • ¼ cdita de canela en polvo
  • ¼ cdita de jengibre en polvo
  • 1 cda de semillas de chía
  • 2 cdas de miel
  • 1 pizca de sal

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 vaso

Natri 128.9 mg
Chất đạm 1.9 g
Calo 564 kJ / 134.8 kcal
Chất béo 2.5 g
Chất xơ 4 g
Chất béo bão hòa 0.3 g
Carbohydrate 29.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Bebidas rápidas y saludables 5 Công thức
Mexico

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Frappé de café sin lácteos ni azúcar añadida

4.1(10)

6h 5 phút

Bebida láctea

4.8(85)

5 phút

Daiquiri de frutos rojos TM6

4.8(29)

5 phút

Jugo para un hígado más sano

4.3(40)

10 phút

Piña colada

4.6(9)

5 phút

Agua de tamarindo

4.1(18)

40 phút

Energético de naranja

4.1(28)

10 phút

Champurrado

4.3(62)

25 phút

Zumo de tomate preparado

4.1(28)

10 phút

Agua de melón y guayaba

4.7(46)

10 phút

Chocolate caliente con chile

5.0(6)

10 phút

Agua de jamaica y anís

4.7(50)

15 phút

 Hiển thị tất cả