Schokoladen-Birnen Overnight Oats

Schokoladen-Birnen Overnight Oats

4.5 235 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 8h

4 Portionen

Nguyên liệu

Zartbitter-Schokolade in Stücken (2 cm)
60 g
Haselnüsse geröstet
50 g
50 g Mandeln, geröstet, ungesalzen
Haferflocken, kernig
60 g
60 g glutenfreie Haferflocken
Milch hoher Proteingehalt
500 g
500 g Mandeldrink, ungesüßt
Vanilleextrakt
1 TL
Dattelzucker
30 g
20 g Rohrzucker
Salz
1 Prise
Chiasamen
50 g
Sahne
100 g
150 g Griechischer Joghurt (10% Fett)
Birne in Würfeln (1 cm)
150 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Natri 86 mg

Chất đạm 16 g

Calo 2125 kJ / 508 kcal

Chất béo 32 g

Chất xơ 9.9 g

Chất béo bão hòa 14 g

Carbohydrate 42 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Frühstück ist fertig! 23 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pochierte Eier

15 phút

Petulla (albanische Frühstückspfannkuchen)

1h

Mini-Pancake-Cereals

40 phút

Apfelmus-Müsli

20 phút

Apfel-Pancakes

30 phút

Buttermilch-Waffeln

30 phút

Pochierte Eier

30 phút

Frühstückshörnchen

1h 20 phút

Schoko-Haselnuss-Smoothie Bowl mit Kakaonibs

2h 10 phút

Avocado-Egg-Sandwich

30 phút

Dinkel-Buchweizen-Bananen-Pancakes

25 phút

French-Toast-Röllchen mit Beerenkompott

30 phút

Hiển thị tất cả