Thiết bị & Phụ kiện
Salmão no forno com curgete espiralizada
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 30 phút
4 doses
Nguyên liệu
-
curgete extremidades removidas800 g
-
limão1
-
4 filetes de salmão congelados, sem pele, descongelados (cerca de 150-200 g cada)lombos de salmão s/ pele (cerca de 150-200 g cada)4
-
sal½ c. chá de
-
salsa cortada em pedaços, mais q.b. p/ guarnecer20 g
-
alho4 dentes de
-
tomate seco, em óleo escorrido (reserve o óleo)100 g
-
pimenta-de-caiena em pó (không bắt buộc)½ c. chá de
-
água500 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Natri
469.7 mg
Chất đạm
36.6 g
Calo
2030.4 kJ /
485.3 kcal
Chất béo
28.4 g
Chất xơ
5.7 g
Chất béo bão hòa
5.8 g
Carbohydrate
22.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Espiralize com a Bimby® TM6 e TM7
30 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCaril de camarão com manga
35 phút
Açorda de bacalhau com tomate
25 phút
Peixe ao sal
1h
Açorda de marisco
30 phút
Pota à americana
40 phút
Sopa rica de peixe
2h 30 phút
Quiche limpa-frigorífico do Natal
1h
Salmão com crosta de pesto de tomate seco e arroz de legumes
40 phút
Risoto de polvo
1h 20 phút
Douradas com açorda de coentros
45 phút
Beringela recheada com atum
1h
Medalhões de pescada a vapor com batatas novas e rabanetes
1h