Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Salmão no forno com curgete espiralizada

Salmão no forno com curgete espiralizada
4.3 4 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 30 phút
4 doses
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • curgete extremidades removidas
    800 g
  • limão
    1
  • lombos de salmão s/ pele (cerca de 150-200 g cada)
    4
    4 filetes de salmão congelados, sem pele, descongelados (cerca de 150-200 g cada)
  • sal
    ½ c. chá de
  • salsa cortada em pedaços, mais q.b. p/ guarnecer
    20 g
  • alho
    4 dentes de
  • tomate seco, em óleo escorrido (reserve o óleo)
    100 g
  • pimenta-de-caiena em pó (không bắt buộc)
    ½ c. chá de
  • água
    500 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 469.7 mg
Chất đạm 36.6 g
Calo 2030.4 kJ / 485.3 kcal
Chất béo 28.4 g
Chất xơ 5.7 g
Chất béo bão hòa 5.8 g
Carbohydrate 22.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Espiralize com a Bimby® TM6 e TM7 30 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Mexilhões à marinheiro

4.4(11)

25 Min

Fofo de peixe

4.4(381)

1 Std. 10 Min

Lombos de pescada com migas de nabiça e feijão-frade

4.5(87)

30 Min

Empadão de atum e molho arrabiata com puré de batata-doce

4.5(234)

1 Std. 35 Min

Puré de legumes com bacalhau fresco

4.3(24)

55 Min

Salada de bulgur, feijão e atum

4.8(81)

45 Min

Pescada cozida com cebolada de cogumelos

4.6(44)

40 Min

Curgete espiralizada com camarão e molho de limão

4.7(7)

25 Min

Caril de pescada

4.6(52)

25 Min

Puré de grão com filetes de linguado

4.2(14)

24 Std.

Lombos de pescada com molho Mournay

4.6(325)

55 Min

Polenta Surf and Turf

5.0(2)

25 Min

 Hiển thị tất cả