Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Ζυμαρικά από κόκκινες φακές με σπανάκι, λιαστές ντομάτες και καρύδια

Ζυμαρικά από κόκκινες φακές με σπανάκι, λιαστές ντομάτες και καρύδια
4.2 6 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 20 phút
4 μερίδες
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • τυρί manchego σε κομμάτια
    80 γρ.
  • ελαιόλαδο
    60 γρ.
  • σκελίδες σκόρδο
    4 - 5
  • τσίλι καγιέν, αποξηραμένο, ολόκληρο
    1
  • αλάτι
    3 κ.γλ.
  • ζυμαρικά από κόκκινες φακές
    350 γρ.
  • λιαστές ντομάτες στραγγισμένες, σε κομμάτια
    100 γρ.
  • φύλλα σπανακιού, φρέσκα
    300 γρ.
  • πιπέρι, αλεσμένο
    1 - 2 πρέζες
  • καρύδια, χωρίς κέλυφος σε κομμάτια
    50 γρ.

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 μερίδα

Chất đạm 31.3 g
Calo 2429 kJ / 581 kcal
Chất béo 30.7 g
Chất xơ 14.4 g
Carbohydrate 45 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Χωρίς γλουτένη 13 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Ριζότο αλά Μιλανέζε

4.5(16)

30min

Σπαγγέτι με λεμόνι

4.5(12)

35min

Ριζότο με μανιτάρια

4.5(73)

30min

Φετουτσίνι με μανιτάρια

4.7(7)

40min

Καστανό ρύζι με σπανάκι και φέτα

5.0(2)

1h 20min

Βράσιμο ζυμαρικών

4.3(3)

20min

Σκιουφιχτά με πέστο, ντοματίνια και βασιλικό

3.5(2)

35min

Μίνι λαζάνια με κιμά και τυρί ρικότα

3.0(1)

1h

Σαλάτα Caprese με ζυμαρικά και κοτόπουλο

4.7(3)

25min

Σπαγγέτι με σάλτσα ντομάτας και ελιές

5.0(3)

35min

Σπαγγέτι καρμπονάρα

3.9(16)

40min

Σπαγγέτι με πέστο αβοκάντο & φιστίκια κάσιους

4.8(12)

30min

 Hiển thị tất cả