Thiết bị & Phụ kiện
Pargo no forno à portuguesa com puré de cherovia e feijão
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
4 doses
Nguyên liệu
Pargo
-
pargo (1400 g aprox.)1
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
20 g óleo vegetalazeite20 g
-
pimento vermelho cortado em pedaços (2 cm aprox.)200 g
-
cebola cortada em oitavos170 g
Puré
-
azeite100 g
-
alho5 dentes de
-
coentros15 g
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)35 g
-
800 g pastinacacherovia cortada em pedaços pequenos800 g
-
leite250 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
feijão-manteiga cozido escorrido200 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Natri
2024.8 mg
Chất đạm
265.9 g
Calo
7584.3 kJ /
1812.7 kcal
Chất béo
50 g
Chất xơ
15.7 g
Chất béo bão hòa
9.6 g
Carbohydrate
60.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Outono
10 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBacalhau da ceia no pão
50 Min
Raia alhada
40 Min
Sonhos de bacalhau
1 Std. 10 Min
Risoto de polvo
1 Std. 10 Min
Lasanha de bacalhau
1 Std. 50 Min
Polvo à lagareiro
1 Std. 30 Min
Salmão com crosta de amêndoa e puré de ervilhas e espinafres
50 Min
Arroz de polvo à espanhola
1 Std. 30 Min
Sushi descomplicado
45 Min
Lombos de pescada no forno em cama de couve
50 Min
Papelotes de salmão com cuscuz com tomate seco
35 Min
Bacalhau com feijão e grelos com crosta de broa e batatas no forno
1 Std. 35 Min