Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Pargo no forno à portuguesa com puré de cherovia e feijão

Pargo no forno à portuguesa com puré de cherovia e feijão
5.0 5 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
4 doses
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Pargo
  • pargo (1400 g aprox.)
    1
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • azeite
    20 g
    20 g óleo vegetal
  • pimento vermelho cortado em pedaços (2 cm aprox.)
    200 g
  • cebola cortada em oitavos
    170 g
Puré
  • azeite
    100 g
  • alho
    5 dentes de
  • coentros
    15 g
  • sumo de limão (½ unid. aprox.)
    35 g
  • cherovia cortada em pedaços pequenos
    800 g
    800 g pastinaca
  • leite
    250 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • feijão-manteiga cozido escorrido
    200 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 2024.8 mg
Chất đạm 265.9 g
Calo 7584.3 kJ / 1812.7 kcal
Chất béo 50 g
Chất xơ 15.7 g
Chất béo bão hòa 9.6 g
Carbohydrate 60.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Outono 10 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Mexilhões à marinheiro

4.4(11)

25 min

Fofo de peixe

4.4(381)

1 godz. 10 min

Lombos de pescada com migas de nabiça e feijão-frade

4.5(87)

30 min

Empadão de atum e molho arrabiata com puré de batata-doce

4.5(234)

1 godz. 35 min

Puré de legumes com bacalhau fresco

4.3(24)

55 min

Salada de bulgur, feijão e atum

4.8(81)

45 min

Pescada cozida com cebolada de cogumelos

4.6(44)

40 min

Curgete espiralizada com camarão e molho de limão

4.7(7)

25 min

Caril de pescada

4.6(52)

25 min

Puré de grão com filetes de linguado

4.2(14)

24 godz.

Lombos de pescada com molho Mournay

4.6(325)

55 min

Polenta Surf and Turf

5.0(2)

25 min

 Hiển thị tất cả