Bananabread-Granola

Bananabread-Granola

4.8 69 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 45 phút
10 Portionen

Nguyên liệu

  • Goldleinsamen
    30 g
  • Haferflocken kernig
    250 g
  • Pecannüsse
    100 g
  • Cornflakes z. B. Vollkorn-Cornflakes
    25 g
  • Ingwer, gemahlen
    ½ TL
  • Muskat
    2 Prisen
  • Zimt
    ¾ TL
  • Rohrohrzucker
    40 g
  • Salz
    2 Prisen
  • Vanillezucker, selbst gemacht
    15 g
  • Kokosöl
    50 g
  • Bananen klein, sehr reif, in Stücken
    180 - 200 g
  • Honig
    50 g
  • Mandelmus
    50 g

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 Portion

Natri 50 mg
Chất đạm 7 g
Calo 1335 kJ / 319 kcal
Chất béo 18 g
Chất xơ 5.7 g
Chất béo bão hòa 6 g
Carbohydrate 36 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả