Thiết bị & Phụ kiện
Pancake con frutta secca e datteri
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 15 phút
12 porzioni
Nguyên liệu
-
50 g di nocciole50 g di mandorle
-
50 g di gherigli di noci50 g di noci pecan
-
30 g di burro + q.b. per cuocere
-
80 g di banana matura
-
1 uovo
-
250 g di bevanda a base di mandorle
-
1 cucchiaino di zucchero vanigliato
-
150 g di farina
-
75 g di fiocchi di avena
-
2 cucchiaini di lievito in polvere
-
½ cucchiaino di cannella in polvere
-
100 g di frutta disidratata mista, a cubetti (0,5 cm)100 g di datteri denocciolati a cubetti (0,5 cm)
-
100 g di formaggio fresco spalmabile
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Natri
114.4 mg
Chất đạm
5.3 g
Calo
965.9 kJ /
230.9 kcal
Chất béo
11.2 g
Chất xơ
3.6 g
Chất béo bão hòa
3.6 g
Carbohydrate
29.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Ripartire con gusto
45 Công thức
Ý
Ý
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảTemaki sushi
1h 40 phút
Panzerottini con mozzarella filante e carne
3h 20 phút
Bon bon all'avena e burro di arachidi
30 phút
Gelatine ai frutti rossi
3h
Crostoni alla salsiccia
15 phút
Grissini di pane
4h
Pane a strati con pesto al basilico
2h 30 phút
Quesadillas di pollo chipotle con guacamole e pico de gallo
1h
Girelle di sfoglia con spinaci e Feta
1h 10 phút
Focaccia alla curcuma
3h 30 phút
Rustici alla carbonara
1h 30 phút
Barrette al cocco senza cottura (pre-allenamento)
2h 30 phút