Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 150 g nuci pecan
- 12 curmale Medjool, fără sâmburi, jumătăți (aprox. 200 g)
- 3 rondele din orez expandat, jumătăți
- 1 lingură sirop de curmale
- 1 lingură sirop de arțar
- 1 cupă pudră proteică din zer, cu aromă de vanilie (aprox. 30 g)
- Dinh dưỡng
- trên 1 bucată
- Calo
- 714 kJ / 171 kcal
- Chất đạm
- 3.6 g
- Carbohydrate
- 16.8 g
- Chất béo
- 9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Colțunași cu varză și carne de porc, la aburi
1 Std. 35 Min
Suc detoxifiant pentru ficat
5 Min
Suc pentru imunitate cu sfeclă roșie și castravete
5 Min
Frigărui din clătite americane și fructe
1h
Tartă picantă cu ton, ouă și capere
1h 10min
Gogoșele cu umplutură de ciocolată
1h 50 min
Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane
1h 10min
Ruladă verde din omletă, cu jambon
20 phút
Chifteluțe din conopidă și brânză, cu sos cu smântână
4h 15 phút
Bile proteice Tort de morcovi
15 min
Suc verde, cu măr și varză kale
5 Min
Nachos cu fasole roșie și brânză Cheddar
40min