Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

4.7 27 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 1h 10 phút

10 bucăți

Nguyên liệu

ulei vegetal pentru uns
curmale fără sâmburi
100 g
nuci curățate, jumătăți
100 g
fulgi de ovăz
100 g
nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
50 g
banane (aprox. 200 g), coapte, tăiate în bucăți (2 cm)
2
scorțișoară măcinată
¼ linguriță
sare de mare
½ linguriță

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 bucată

Chất đạm 3.58 g

Calo 702 kJ / 168 kcal

Chất béo 9.38 g

Chất xơ 3.22 g

Carbohydrate 17.32 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Maestrul Gustărilor 10 Công thức
Quốc tế

Serviți batoane! 9 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Saleuri crocante cu semințe, bacon și brânză

35 phút

Colțunași cu varză și carne de porc, la aburi

1h 35 phút

Sushi cu fructe de mare și cremă de brânză

1h 20 phút

Ouă umplute

25 phút

Acadele de carne

1h

Ouă vopsite în portocaliu

Không có đánh giá

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

Không có đánh giá

Sos Alfredo cu anghinare

45 phút

Crostini cu somon afumat și pesto de năsturel

Không có đánh giá

Inimi de foitaj cu zmeură

3h 30 phút

Smântână

Không có đánh giá

Coajă de pepene murată

Không có đánh giá

Hiển thị tất cả