Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

4.6 25 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 1h 10 phút

10 bucăți

Nguyên liệu

ulei vegetal pentru uns
curmale fără sâmburi
100 g
nuci curățate, jumătăți
100 g
fulgi de ovăz
100 g
nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
50 g
banane (aprox. 200 g), coapte, tăiate în bucăți (2 cm)
2
scorțișoară măcinată
¼ linguriță
sare de mare
½ linguriță

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 bucată

Chất đạm 3.58 g

Calo 702 kJ / 168 kcal

Chất béo 9.38 g

Chất xơ 3.22 g

Carbohydrate 17.32 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Maestrul Gustărilor 10 Công thức
Quốc tế

Serviți batoane! 9 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Chifteluțe din conopidă și brânză, cu sos cu smântână

Chifteluțe din conopidă și brânză, cu sos cu smântână

4h 15 phút

Gogoșele cu umplutură de ciocolată

Gogoșele cu umplutură de ciocolată

1h 50 phút

Ouă umplute

Ouă umplute

55 phút

Saleuri crocante cu semințe, bacon și brânză

Saleuri crocante cu semințe, bacon și brânză

35 phút

Prăjiturele cu ciocolată, gătite la aburi

Prăjiturele cu ciocolată, gătite la aburi

25 phút

Sushi cu Tempura de crevete

Sushi cu Tempura de crevete

2h 40 phút

Bile proteice cu ciocolată și unt de arahide

Bile proteice cu ciocolată și unt de arahide

45 phút

Chifle-purceluși

Chifle-purceluși

2h

Bile proteice Tort de morcovi

Bile proteice Tort de morcovi

15 phút

Sandwich cu somon și coleslaw

Sandwich cu somon și coleslaw

15 phút

Sandvișuri clasice cu ouă și creson

Sandvișuri clasice cu ouă și creson

35 phút

Bucuria citricelor

Bucuria citricelor

5 phút

Hiển thị tất cả