Thiết bị & Phụ kiện
Chicken Katsu Sandwich Sushi (Onigirazu)
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 30 phút
8 pieces
Nguyên liệu
Sushi Rice
-
sushi rice400 g
-
water to soak
Katsu chicken and assembly
-
panko breadcrumbs toasted100 g
-
extra virgin olive oil40 g
-
water500 g
-
rice wine vinegar80 g
-
caster sugar60 g
-
sea salt10 g
-
plain flour40 g
-
sea salt2 pinches
-
ground black pepper2 pinches
-
chicken breast butterflied, cut into squares (approx. 7 x 7 cm).500 g
-
eggs beaten2
-
nori sheets8
-
cabbage (approx. ⅛), shredded100 g
-
tonkatsu sauce4 tbsp
-
Dijon mustard2 tbsp
-
Kewpie mayonnaise2 tbsp
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 piece
Natri
747.2 mg
Chất đạm
20.2 g
Calo
2024.7 kJ /
483.9 kcal
Chất béo
15.5 g
Chất xơ
1.1 g
Chất béo bão hòa
3.2 g
Carbohydrate
63.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSalmon rice bowl (gut health)
45min
Pilau rice
30min
All-in-one chicken congee
35min
Pastitsio
1h 30min
One pot pasta with chorizo (open bowl)
35min
Udon with chicken and mushrooms
50min
Chicken with almonds
45min
Spaghetti carbonara (TM7)
40min
Pad Thai
1h
Lasagne with fresh spinach pasta
2h 20min
Chicken and mushroom rice
45min
Creamy pistachio pasta
40min