Pão de trigo sarraceno, chia e sementes

Pão de trigo sarraceno, chia e sementes

3.7 38 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 1h 30 phút

10 doses

Nguyên liệu

mistura de sementes (ex: sementes de girassol, sementes de abóbora, sementes de linhaça)
40 g
sementes de chia
40 g
água
400 g
farinha de trigo sarraceno
300 g
fermento em pó p/ bolos
12 g
sal
1 c. chá de
azeite
60 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 333 mg

Chất đạm 5.2 g

Calo 823.7 kJ / 196.9 kcal

Chất béo 10.1 g

Chất xơ 4.8 g

Chất béo bão hòa 1.4 g

Carbohydrate 24.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Nutra o seu intestino 5 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pão de azeitona

3h

Pão branco

15h

Pão Montanha Russa

30 phút

Pão de iogurte

1h 25 phút

Pão de batata sem glúten

2h 30 phút

Pão doce

3h 10 phút

Chiabata

1h 40 phút

Pão rápido com passas e sementes de abóbora com húmus de couve-flor assada

Không có đánh giá

Pão de batata-doce roxa

4h

Pão mediterrânico de azeitona e tomate seco

Không có đánh giá

Pão de manteiga e nozes sem glúten

1h 30 phút

Pão com pesto a vapor

1h 15 phút

Hiển thị tất cả