Ροζ "moon milk"

Name: Ροζ "moon milk"
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 μερίδες
Ingredients: 500 γρ. γάλα αμυγδάλου, άγλυκο; 200 γρ. βύσσινα, κατεψυγμένα, χωρίς κουκούτσια; 1 κ.σ. ροδόσταγμα; ¼ κ.γλ. κάρδαμο, αλεσμένο

(Không có đánh giá)

Đăng ký miễn phí

Độ khó dễ

Thời gian thực hiện 5 phút

Tổng thời gian 10 phút

Khẩu phần ăn 4 μερίδες

Nguyên liệu

500 γρ. γάλα αμυγδάλου, άγλυκο
30 γρ. μέλι (không bắt buộc)
hoặc 30 γρ. στέβια (γλυκαντικό) σε σκόνη, λευκή (không bắt buộc)
200 γρ. βύσσινα, κατεψυγμένα, χωρίς κουκούτσια
1 κ.σ. ροδόσταγμα
¼ κ.γλ. ρίζα ashwagandha, σε σκόνη (không bắt buộc)
¼ κ.γλ. κάρδαμο, αλεσμένο
βρώσιμα αποξηραμένα ροδοπέταλα, για το γαρνίρισμα (không bắt buộc)

Dinh dưỡng: trên 1 μερίδα
Calo: 303.3 kJ / 72.5 kcal
Chất đạm: 0.7 g
Carbohydrate: 15.8 g
Chất béo: 1.3 g
Chất béo bão hòa: 0.1 g
Chất xơ: 0.5 g
Natri: 103.5 mg