Thiết bị & Phụ kiện
Quinoa, Nut and Dairy Free Muesli Slice
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h 45 phút
16 portions
Nguyên liệu
-
quinoa70 g
-
flax seed (flaxseeds)1 tbsp
-
chia seeds1 tbsp
-
apple (any type) (approx. 1 small apple), core removed and cut into quarters70 g
-
dried dates, pitted80 g
-
dried apricots, pitted80 g
-
dried cranberries40 g
-
oat flakes90 g
-
crisped rice breakfast cereal, plain70 g
-
coconut, dried, grated, unsweetened30 g
-
coconut sugar70 g
-
sunflower seeds2 tbsp
-
avocado oil50 g
-
large eggs3
-
honey50 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
42.5 mg
Chất đạm
4.2 g
Calo
769.1 kJ /
183.8 kcal
Chất béo
7.1 g
Chất xơ
2.7 g
Chất béo bão hòa
2 g
Carbohydrate
27.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Lunch Box
7 Công thức
Canada
Canada
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBrownies
50 phút
Yoghurt cake
1h 40 phút
Chocolate Zucchini Mini Loaves
1h 40 phút
Lemon Meringue Pie
2h 30 phút
Carrot Walnut Bundt Cake
1h 20 phút
Apple Pie
3h 30 phút
Vanilla Cupcakes
1h 10 phút
Texas Sheet Cake
Không có đánh giá
Tiramisu
Không có đánh giá
Biscotti Biscuit Soufflé with Coffee Cream Sauce
1h
Gluten-free Date, Apple and Walnut Tea Bread
1h 30 phút
S'more Brownie Cups
55 phút