Thiết bị & Phụ kiện
Skaldyrssalat med citrus
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h
4 portioner
Nguyên liệu
Dressing
-
appelsin skal og juice1
-
citron skal og juice1
-
koriander, frisk kun blade3 kviste
-
ekstra jomfruolivenolie30 g
-
grøn chili, frisk skåret i halv½
-
sød chilisauce1 spsk
-
fiskesauce30 g
-
forårsløg trimmet og skåret i skiver2
-
riseddike2 tsk
-
havsalt efter smag1 knivspids
-
rørsukker efter smag1 knivspids
Salat
-
vand500 g
-
hvid fisk, filet skåret i stykker (3 cm)300 g
-
laksefilet, frisk, med eller uden skind skåret i stykker (3 cm)500 g
-
rejer, rå, medium, pillede300 g
-
olivenolie til stegning1 - 2 spsk
-
kammuslinger med eller uden rogn, skåret i halve300 g
-
babyspinat, frisk eller blandet grøntsalat100 g
-
rødløg skåret i tynde skiver½
-
blandede krydderurter, friske til garnering
-
citron skåret i tern, til servering1
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1231 mg
Chất đạm
81 g
Calo
2857 kJ /
680 kcal
Chất béo
34 g
Chất xơ
4 g
Chất béo bão hòa
7 g
Carbohydrate
9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Festlige smagsoplevelser
14 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảGrillet auberginesalat med tahinidressing
45 phút
Blinis
Không có đánh giá
Grøntsagsfrittata
Không có đánh giá
Små broccolitærter med bacon
Không có đánh giá
Kødboller med romescosauce
Không có đánh giá
Lun linsesalat med bær og spinat
Không có đánh giá
Salat med sobanudler og tofu
Không có đánh giá
Avocadosorbet
Không có đánh giá
Basilikumsorbet
Không có đánh giá
Bun bo vien cha gio (kødboller med nudler og forårsruller)
Không có đánh giá
Gyoza med svinekødsfyld og dipsauce
Không có đánh giá
Madbrød med pulled chicken og grøntsager (1500 kcal)
Không có đánh giá