
Thiết bị & Phụ kiện
Caril de bacalhau e coco
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 25 phút
4 doses
Nguyên liệu
-
dente de alho1
-
alho-francês cortado em pedaços (3 cm)80 g
-
óleo de amendoim20 g
-
pasta de caril amarela30 g
-
leite de coco500 g
-
sal½ c. chá de
-
filetes de bacalhau fresco s/ pele cortados em pedaços (4 cm aprox.)600 g
-
Folhas de coentros picadas q.b. p/ polvilhar
Dinh dưỡng trên 1 dose
Calo
435.8 kcal /
1823.2 kJ
Chất đạm
30.6 g
Chất béo
23.9 g
Carbohydrate
10.8 g
Chất xơ
0.7 g
Chất béo bão hòa
18.4 g
Natri
430.1 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong

Inspirações de 30 minutos
10 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha