Frittata en coupelles à la vapeur

Frittata en coupelles à la vapeur

4.4 7 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 45 phút

9 portions

Nguyên liệu

enduit à cuisson antiadhésif
85 g de mozzarella à pizza (à faible teneur en eau), en morceaux
115 g de poivrons rouges parés, coupés en deux
60 g d'oignon rouge en morceaux
15 g d'huile végétale
115 g de bacon en dés
7 œufs de gros calibre
1 c. à thé de moutarde de Dijon
½ c. à thé de sel selon le goût
¼ c. à thé de poivre noir moulu selon le goût
570 g d'eau
d'herbes fraîches mélangées hachées, pour décorer

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 350.7 mg

Chất đạm 10.5 g

Calo 758.7 kJ / 181.3 kcal

Chất béo 14.2 g

Chất xơ 0.4 g

Chất béo bão hòa 4.9 g

Carbohydrate 2.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Cuit vapeur en coupelle 8 Công thức
Canada

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Shot d'immunité digestive

5 phút

Crêpe soufflée Dutch Baby

20 phút

Bol nourrissant

55 phút

Gaufres

25 phút

Smoothie tropical aux fruits et à l'aloès

5 phút

Mini pains aux courgettes et au chocolat

1h 40 phút

Gaufres sans gluten au bacon et au sirop d'érable

Không có đánh giá

Oeufs pochés à la vapeur

Không có đánh giá

Yogourt grec

11h 40 phút

Frittata Caprese

30 phút

Pain doré

40 phút

Pancakes classiques

50 phút

Hiển thị tất cả