Frittata en coupelles à la vapeur

Frittata en coupelles à la vapeur

4.7 6 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
9 portions

Nguyên liệu

  • enduit à cuisson antiadhésif
  • 85 g de mozzarella à pizza (à faible teneur en eau), en morceaux
  • 115 g de poivrons rouges parés, coupés en deux
  • 60 g d'oignon rouge en morceaux
  • 15 g d'huile végétale
  • 115 g de bacon en dés
  • 7 œufs de gros calibre
  • 1 c. à thé de moutarde de Dijon
  • ½ c. à thé de sel selon le goût
  • ¼ c. à thé de poivre noir moulu selon le goût
  • 570 g d'eau
  • d'herbes fraîches mélangées hachées, pour décorer

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 350.7 mg
Chất đạm 10.5 g
Calo 758.7 kJ / 181.3 kcal
Chất béo 14.2 g
Chất xơ 0.4 g
Chất béo bão hòa 4.9 g
Carbohydrate 2.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả