Thiết bị & Phụ kiện
Marokańska jagnięcina z cytrynowym kuskusem
chuẩn bị 40 phút
Toàn bộ 4h
8 porcji
Nguyên liệu
Marynowanie i pieczenie jagnięciny
-
10 - 15 g skórki z cytryny ekologicznej, bez białych błonek (albedo), pokrojonej na kawałki
-
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
16 ząbków czosnku
-
3 - 5 łyżek przyprawy Ras el Hanout (patrz wskazówka)
-
2 łyżeczki soli
-
50 g oliwy z oliwek
-
1 udziec jagnięcy, z kością, (3,5-4,5 kg)1 udziec jagnięcy, bez kości (2,5-3,5 kg)
Sos jogurtowy
-
½ pęczka kolendry, świeżej tylko liście
-
350 g jogurtu greckiego
-
1 - 2 łyżeczki przyprawy Ras el Hanout
-
60 g miodu, płynnego
Cytrynowy kuskus
-
400 g kaszy kuskus
-
170 g rodzynek
-
5 g skórki z cytryny ekologicznej, bez białych błonek (albedo), pokrojonej na kawałki
-
500 g wody
-
1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
5 łyżek migdałów, w słupkach5 łyżek orzeszków piniowych
-
½ pęczka kolendry, świeżej posiekanej, plus dodatkowa ilość do dekoracji
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
831.6 mg
Chất đạm
81.8 g
Calo
5078 kJ /
1213.7 kcal
Chất béo
66.1 g
Chất xơ
5.4 g
Chất béo bão hòa
24.6 g
Carbohydrate
72.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Thermomix® Sensor - uroczyste kolacje
20 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSteki z masłem ziołowym, ziemniakami i brokułami
45 phút
Danie z kurczaka z makaronem i słodkim sosem BBQ
50 phút
Wolno gotowany kremowy gulasz z indyka z pieczarkami (z osłoną noża miksującego)
4h
Zapiekanka z mielonym mięsem, bakłażanem i cukinią
1h 25 phút
Kurczak tandoori z miętowym dressingiem
1h 30 phút
Japoński omlet z kapustą (okonomiyaki)
30 phút
Pad kra pao (wołowina z tajską bazylią)
45 phút
Piersi z kaczki z curry i anansem
25 phút
Pizzowe kieszonki z pulpetami (Trapizzino)
1h 30 phút
Wieprzowina chimichurri z ryżem z warzywami
13h 20 phút
Pulpety wieprzowe z kiszoną kapustą i sosem jałowcowym
45 phút
Kurczak w musztardzie i syropie klonowym z brokułami na parze
55 phút