Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 300 g de agua
- 1000 g de ramilletes de brócoli
- 40 g de pan blanco semiduro
- 4 - 5 tiras de piel de limón
- 1 cucharadita de tomillo seco
- 20 g de aceite de oliva
- 100 g de mantequilla en trozos
- ½ cucharadita de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- 10 g de zumo de limón
- 60 g de vino blanco
- Dinh dưỡng
- trên 1 ración
- Calo
- 948.9 kJ / 226.8 kcal
- Chất đạm
- 6 g
- Carbohydrate
- 13.9 g
- Chất béo
- 17.7 g
- Chất béo bão hòa
- 9.3 g
- Chất xơ
- 1.3 g
- Natri
- 277.4 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Nuggets de pollo
20min
Menemen (Revuelto de verduras picante) - Turquía
1h
Falafel
1h
Ensalada de cuscús y garbanzos con aguacate
30min
Ensalada alemana de patata
1h 30 min.
Hojaldre provenzal
2h
Tosta de jamón y gulas
20min
Menestra de verduras
40min
Wrap de salmón ahumado
10min
Buñuelos de brócoli con salsa gorgonzola
1hod. 20min
Fondue suiza de queso
15 min.
Croque monsieur
30min