Thiết bị & Phụ kiện
Perna de borrego com iogurte e especiarias
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 29h 50 phút
12 doses
Nguyên liệu
-
azeite20 g
-
sementes de mostarda pretas3 c. chá de
-
cebola cortada em pedaços250 g
-
pasta de alho e gengibre (ver dica)3 c. sopa de
-
sementes de coentros2 c. chá de
-
sementes de cominhos2 c. chá de
-
folhas de louro2
-
curcuma em pó¼ c. chá de
-
concentrado de tomate120 g
-
malaguetas vermelhas frescas cortadas em pedaços2
-
sal1 c. chá de
-
iogurte grego mais q.b. p/ servir100 g
-
leite de coco200 g
-
perna de borrego2500 g
-
Água q.b. p/ assar
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 dose
Natri
430.2 mg
Chất đạm
45.2 g
Calo
1625.5 kJ /
387 kcal
Chất béo
22.2 g
Chất xơ
2.1 g
Chất béo bão hòa
9.2 g
Carbohydrate
4.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Bimby® Sensor - Receitas de forno
21 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảArroz de pato árabe
1 godz. 30 min
Empada de alheira e grelos
1 godz.
Pão com barriga de porco (Gua Bao)
1 godz. 20 min
Salsichas com couve-lombarda rápidas
30 min
Frango e legumes da época na frigideira
1 godz. 20 min
Caril de frango e ervilhas
35 min
Espetadas de cogumelos e bacon com arroz de repolho
40 min
Coxas de frango recheadas com alheira
40 min
Feijoca com entrecosto
1 godz.
Hambúrgueres de batata recheados com queijo e fiambre
1 godz. 10 min
Kofta de borrego com chutney de manga
2 godz. 10 min
Bife à rolê
1 godz. 10 min