Thiết bị & Phụ kiện
Sopa fría de mango y coco
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
4 porción
Nguyên liệu
-
2 dientes de ajo
-
20 g de jengibre en rebanadas (2 mm)
-
1 chile rojo, fresco sin pepitas, cortadas en trozos grandes, y más para decorar
-
80 g de cebolla morada reducida a la mitad
-
300 - 350 g de mango maduro en trozos
-
1 pieza de pimiento amarillo (aprox. 120 g), sin semillas, en trozos
-
40 g de mantequilla de cacahuate
-
400 g de leche de coco en lata
-
100 - 150 g de cubitos de hielo (không bắt buộc)
-
½ cdita de semillas de cilantro molidas
-
½ cdita de sal
-
2 - 3 pizcas de pimienta blanca molida
-
hojas de cilantro para decorar
-
nuez de la india tostada, sin sal para decorar
-
aceite de ajonjolí tostado para rociar
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porción
Natri
368.1 mg
Chất đạm
5.2 g
Calo
1376.2 kJ /
328.9 kcal
Chất béo
16.3 g
Chất xơ
6.4 g
Chất béo bão hòa
10.5 g
Carbohydrate
44.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Vence al calor: Platos fríos con verduras
5 Công thức
Mexico
Mexico
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSopa de habas
2h
Caldo de camarón
25 phút
Crema de verduras y camarones
1h
Salmorejo de espárragos
10 phút
Sopa fría de manzana y puerro
2h 40 phút
Pancita de hongos
1h
Crema de judías pintas y espinacas
30 phút
Sopa de pescado y arroz
45 phút
Crema de espárragos y queso Brie
30 phút
Gazpacho de espárragos blancos
1h 5 phút
Sopa de arroz
30 phút
Gazpacho de remolacha
10 phút