Thiết bị & Phụ kiện
Jambalaya com chouriço, camarão e manga
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 3h
6 porções
Nguyên liệu
-
arroz branco150 g
Tempero
-
colorau2 c. chá de
-
sal1 ½ c. chá de
-
orégãos secos2 c. chá de
-
manjericão seco1 c. chá de
-
cebola desidratada½ c. chá de
-
alho seco½ c. chá de
-
tomilho seco½ c. chá de
-
pimenta preta, moída no momento1 c. chá de
-
cebola cortada em pedaços80 g
-
salsão cortado em pedaços50 g
-
pimentão vermelho cortado em pedaços150 g
-
tomate em pedaços600 g
-
dente de alho2 dente
-
água200 g
Jambalaya
-
louro, folha, seco2
-
200 g salsicha de porco fumada, cortado em rodelas (1,5 cm aprox.)chouriço cortado em rodelas (1,5 cm aprox.)200 g
-
peito de frango, sem pele cortado em cubos (3 cm aprox.)300 g
-
camarão médio, sem casca200 g
-
salsinha fresca picada q.b. p/ guarnecer
-
manga cortada em pedaços (2 cm aprox.)200 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porção
Natri
1221.5 mg
Chất đạm
27.6 g
Calo
1625.1 kJ /
388.4 kcal
Chất béo
15.2 g
Chất xơ
3.7 g
Chất béo bão hòa
5.3 g
Carbohydrate
34.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
ABC da Thermomix®
173 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảMexilhões à marinheiro
25 phút
Fofo de peixe
1h 10 phút
Lombos de pescada com migas de nabiça e feijão-frade
30 phút
Empadão de atum e molho arrabiata com puré de batata-doce
1h 35 phút
Puré de legumes com bacalhau fresco
55 phút
Salada de bulgur, feijão e atum
45 phút
Pescada cozida com cebolada de cogumelos
40 phút
Curgete espiralizada com camarão e molho de limão
25 phút
Caril de pescada
25 phút
Puré de grão com filetes de linguado
24h
Lombos de pescada com molho Mournay
55 phút
Polenta Surf and Turf
25 phút