Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Frijoles negros (Cuban-Style Black Beans)

Frijoles negros (Cuban-Style Black Beans)
4.4 26 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 5h 20 phút
8 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • dried black beans
    16 oz
  • water plus extra to soak beans
    50 oz
  • white onion cut into wedges
    4 oz
  • garlic clove
    1
  • dark brown sugar
    1 tsp
  • olive oil
    ½ oz
  • orange unpeeled
    ½
  • jalapeño chili
    ½
  • dried bay leaf
    1
  • salt to taste
    1 ¼ tsp
  • ground cumin
    1 tsp
  • apple cider vinegar
    1 tsp
  • red bell pepper diced, to garnish
  • green bell pepper diced, to garnish

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 398.1 mg
Chất đạm 1.3 g
Calo 194.4 kJ / 46.5 kcal
Chất béo 2 g
Chất xơ 2.1 g
Chất béo bão hòa 0.3 g
Carbohydrate 7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Consultant Favorites - Florida Cocina de Cuba 13 Công thức
Hoa Kỳ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Gut Immunity Shot

4.8(68)

5 phút

Steamed Egg Cups

4.8(6)

20 phút

Miso Mushroom Toast with Tahini Yogurt

4.8(19)

45 phút

Spinach Pesto Butter Board

Không có đánh giá

Shredded Chicken and Scallions

4.6(7)

15 phút

Ginger-Garlic Paste

5.0(1)

10 phút

Liquid Caramel

5.0(3)

35 phút

Cooking Long Pasta

1.0(1)

20 phút

Whole Wheat Rolls and Flatbreads (Diabetes)

5.0(2)

30 phút

Turmeric and Ginger-Infused Chicken Broth

5.0(2)

2h 30 phút

Egg-Free Mayonnaise

3.5(8)

10 phút

Plain Yogurt

3.7(23)

14h

 Hiển thị tất cả