Thiết bị & Phụ kiện
Frijoles negros (Cuban-Style Black Beans)
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 5h 20 phút
8 portions
Nguyên liệu
-
dried black beans16 oz
-
water plus extra to soak beans50 oz
-
white onion cut into wedges4 oz
-
garlic clove1
-
dark brown sugar1 tsp
-
olive oil½ oz
-
orange unpeeled½
-
jalapeño chili½
-
dried bay leaf1
-
salt to taste1 ¼ tsp
-
ground cumin1 tsp
-
apple cider vinegar1 tsp
-
red bell pepper diced, to garnish
-
green bell pepper diced, to garnish
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
398.1 mg
Chất đạm
1.3 g
Calo
194.4 kJ /
46.5 kcal
Chất béo
2 g
Chất xơ
2.1 g
Chất béo bão hòa
0.3 g
Carbohydrate
7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Consultant Favorites - Florida Cocina de Cuba
13 Công thức
Hoa Kỳ
Hoa Kỳ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảChunky Guacamole
10 Min
Protein Boosted Pancakes
40 Min
Roasted Red Pepper and Walnut Dip (Muhammara)
1 Std. 10 Min
Artisan Bread (Betty)
4 Std. 35 Min
Vietnamese Egg Coffee
10 Min
Gluten Free Pancakes and Waffles
45 Min
Vanilla Sauce (Crème Anglaise)
15 Min
Steel Cut Oats
35 Min
Spicy Cranberry Orange Sauce
35 Min
Miso Mushroom Toast with Tahini Yogurt
45 Min
Steamed Egg Cups
20 Min
Almond Mocha Coffee
5 Min