Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 1000 g de pommes de terre Russet, pelées, coupées en morceaux (environ 5 cm/2 po)
- 170 g de pomme verte p. ex. Granny Smith, pelée, évidée, coupée en morceaux (environ 5 cm/2 po)
- 170 g d'oignons, coupés en morceaux (environ 5 cm/2 po)
- 2 c. à soupe bombée de fécule de maïs
- 15 g de jus de citron
- 1 c. à thé de sel
- ¼ c. à thé de poivre noir moulu
- ¼ c. à thé de cannelle moulue (không bắt buộc)
- huile de cuisson à haute température, (végétale, pépins de raisins, canola)
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 1057.2 kJ / 252.7 kcal
- Chất đạm
- 6.1 g
- Carbohydrate
- 57.5 g
- Chất béo
- 0.6 g
- Chất béo bão hòa
- 0 g
- Chất xơ
- 7.8 g
- Natri
- 598.8 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảGruau à l'érable avec pommes et bleuets
20 Min
Le Coup d’éclat aux agrumes (Métrique)
5min
Barres au quinoa et au muesli sans noix ni produits laitiers
1 godz. 45 min
Mini Frittatas
35 Min
Mode Cuisson des oeufs
20 Min
Le Détox (Métrique)
5min
"Overnight Oats" sans allergènes
Geen beoordelingen
Rouleaux à la cannelle et à la citrouille
3 godz. 40 min
Gaufre au pain doré
30 min.
Muffins à la banane cuits à la vapeur
30 min.
Oeufs en coupelles à la vapeur
20 Min
Scones pour le petit déjeuner
30 min.