Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 15 g d'huile d'olive, plus un supplément pour huiler
- 6 tranches de prosciutto
- 15 g de persil frais, feuilles et tiges tendres
- 115 g d'échalotes sèches, en morceaux (2,5 cm/1 po)
- 115 g de poivron, paré, en morceaux (2,5 cm/1 po)
- 5 œufs de gros calibre
- 85 g de crème à cuisson 30%-40% M.G.
- 60 g de feta, coupée en morceaux
- ½ c. à thé de sel, selon le goût
- ¼ c. à thé de poivre noir moulu
- 570 g d'eau
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 1132.9 kJ / 270.8 kcal
- Chất đạm
- 15.6 g
- Carbohydrate
- 17 g
- Chất béo
- 17.2 g
- Chất béo bão hòa
- 7.6 g
- Chất xơ
- 5.6 g
- Natri
- 787 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Gruau à l'érable avec pommes et bleuets
20 min
Mode Cuisson des oeufs
20 min
Gaufre à l'avoine et à la banane sans gluten
35min
Oeufs en coupelles à la vapeur
20 min
"Overnight Oats" sans allergènes
Brak ocen
Smoothie aux noix de cajou et au cacao
Brak ocen
Smoothie à l'açai boosté aux protéines
Brak ocen
Smoothie tropical aux fruits et à l'aloès
Brak ocen
Rouleaux à la cannelle et à la citrouille
Brak ocen
Gaufre Red Velvet
20 min
Gaufre à la polenta et crevettes Cajun
Brak ocen
Pain Bannock
45 Min