Thiết bị & Phụ kiện
Pan plano arcoíris
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 50 phút
6 porción
Nguyên liệu
-
600 g de harina de trigo
-
410 g de agua
-
55 g aceite de oliva más 2 cucharadas para engrasar
-
25 g de levadura fresca
-
1 pizca de azúcar
-
2 cditas de sal
-
40 g de queso parmesano cortado en trozos (2 cm)
-
1 - 2 dientes de ajo
-
200 g de garbanzo blanco, enlatado
-
15 g de jugo de limón amarillo
-
20 g de semillas de ajonjolí tostado
-
½ cditas de paprika, ahumada y molida
-
60 g de pimiento rojo en rodajas (0,5 cm x 3-4 cm)
-
60 g de zanahoria en rodajas finas
-
100 g de jitomate cherry amarillo, en rodajas
-
60 g de granos de maíz inflados
-
100 g de calabacita utilizando principalmente cáscara
-
100 g de brócoli cortado en ramilletes pequeños
-
100 g de berenjena utilizando principalmente cáscara
-
60 g de cebolla morada en rodajas
-
5 g de aceite en aerosol
-
3 - 4 pizca de pimienta negra molida
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 6 porción
Natri
3485.5 mg
Chất đạm
115.1 g
Calo
16076.5 kJ /
3842.4 kcal
Chất béo
121.1 g
Chất xơ
53.1 g
Chất béo bão hòa
21.5 g
Carbohydrate
578.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
¡Cómete el Arcoíris!
5 Công thức
Mexico
Mexico
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPizza Napolitana
9h
Pizza genovesa de cebolla
1h
Pizza
1h
Empanadas de sepia a la mallorquina
2h 10 phút
Pan de aceitunas
2h
Pizza sin gluten en sartén
30 phút
Pan plano libanés
3h 20 phút
Quiche Lorraine
1h 20 phút
Crackers de queso
2h 45 phút
Calzone margarita con huevo
2h 50 phút
Mini tartas árbol de Navidad
40 phút
Tarta del rey calabaza
2h