Thiết bị & Phụ kiện
Pan plano arcoíris
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 50 phút
6 porción
Nguyên liệu
-
600 g de harina de trigo
-
410 g de agua
-
55 g aceite de oliva más 2 cucharadas para engrasar
-
25 g de levadura fresca
-
1 pizca de azúcar
-
2 cditas de sal
-
40 g de queso parmesano cortado en trozos (2 cm)
-
1 - 2 dientes de ajo
-
200 g de garbanzo blanco, enlatado
-
15 g de jugo de limón amarillo
-
20 g de semillas de ajonjolí tostado
-
½ cditas de paprika, ahumada y molida
-
60 g de pimiento rojo en rodajas (0,5 cm x 3-4 cm)
-
60 g de zanahoria en rodajas finas
-
100 g de jitomate cherry amarillo, en rodajas
-
60 g de granos de maíz inflados
-
100 g de calabacita utilizando principalmente cáscara
-
100 g de brócoli cortado en ramilletes pequeños
-
100 g de berenjena utilizando principalmente cáscara
-
60 g de cebolla morada en rodajas
-
5 g de aceite en aerosol
-
3 - 4 pizca de pimienta negra molida
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 6 porción
Natri
3485.5 mg
Chất đạm
115.1 g
Calo
16076.5 kJ /
3842.4 kcal
Chất béo
121.1 g
Chất xơ
53.1 g
Chất béo bão hòa
21.5 g
Carbohydrate
578.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
¡Cómete el Arcoíris!
5 Công thức
Mexico
Mexico
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBollitos para la cena
1h 40 phút
Rollitos de pan con parmesano y perejil
1h 10 phút
Blinis
1h 30 phút
Porchetta al horno con salsa de ciruela
1h
Pastela moruna
5h 30 phút
Panecillos blandos para el desayuno
1h 45 phút
Molinetes de hojaldre y ternera
35 phút
Quiche lorraine
45 phút
Picaña rostizada con papas y cebollas cambray
2h 30 phút
Empanada de bacalao y manzana
1h 40 phút
Corona de costillas de cerdo con aderezo de quesos
3h
Coca de recapte (Cataluña)
1h 15 phút