Pan plano arcoíris

Pan plano arcoíris

2.2 9 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 50 phút

6 porción

Nguyên liệu

600 g de harina de trigo
410 g de agua
55 g aceite de oliva más 2 cucharadas para engrasar
25 g de levadura fresca
1 pizca de azúcar
2 cditas de sal
40 g de queso parmesano cortado en trozos (2 cm)
1 - 2 dientes de ajo
200 g de garbanzo blanco, enlatado
15 g de jugo de limón amarillo
20 g de semillas de ajonjolí tostado
½ cditas de paprika, ahumada y molida
60 g de pimiento rojo en rodajas (0,5 cm x 3-4 cm)
60 g de zanahoria en rodajas finas
100 g de jitomate cherry amarillo, en rodajas
60 g de granos de maíz inflados
100 g de calabacita utilizando principalmente cáscara
100 g de brócoli cortado en ramilletes pequeños
100 g de berenjena utilizando principalmente cáscara
60 g de cebolla morada en rodajas
5 g de aceite en aerosol
3 - 4 pizca de pimienta negra molida

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 6 porción

Natri 3485.5 mg

Chất đạm 115.1 g

Calo 16076.5 kJ / 3842.4 kcal

Chất béo 121.1 g

Chất xơ 53.1 g

Chất béo bão hòa 21.5 g

Carbohydrate 578.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

¡Cómete el Arcoíris! 5 Công thức
Mexico

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Rollerpizza

1h

Quiche de calabacitas y jamón de pierna

1h

Crackers de queso

2h 45 phút

Calzone margarita con huevo

2h 50 phút

Éclair con camarones

1h 20 phút

Muffins salados para niños pequeños

Không có đánh giá

Muffins de acelga y queso (10-12 meses)

Không có đánh giá

Mini muffins de ejotes, queso y huevo (10-12 meses)

Không có đánh giá

Sándwich ligero de coliflor, queso de cabra y serrano

1h 15 phút

Mini tartas árbol de Navidad

40 phút

Tarta del rey calabaza

2h

Pan calabaza

2h 30 phút

Hiển thị tất cả