Berry Chia Jam

Berry Chia Jam

4.4 8 đánh giá
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 30 phút
10 portions

Nguyên liệu

  • frozen mixed berries
    400 g
  • agave syrup to taste
    30 - 50 g
  • chia seeds
    3 Tbsp

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 1.1 mg
Chất đạm 0.9 g
Calo 220.5 kJ / 52.7 kcal
Chất béo 1.3 g
Chất xơ 2.2 g
Chất béo bão hòa 0.1 g
Carbohydrate 10.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả