Thiết bị & Phụ kiện
Parmigiana courgettes et pommes de terre
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h 15 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
500 g de courgette (env. 3 courgettes), non pelées et extrémités coupées
-
500 g de pommes de terre coupées en morceaux, taille adaptée à la grande goulotte
-
100 g de parmesan
-
1 ¼ c. à café de sel
-
¾ c. à café poivre moulu
-
60 g d'huile d'olive et un peu pour le plat
-
3 gousse d'ail
-
80 g pain de seigle coupé en morceaux
-
150 g d'oignon coupé en quatre
-
500 g la passata de tomate
-
170 g d'eau
-
1 c. à café de sucre en poudre
-
¼ - ½ c. à café flocons de piment rouge à ajuster en fonction des goûts
-
10 g de basilic frais hachées
-
1 c. à café d'origan déshydraté
-
125 g de mozzarella (1 boule), coupée en morceaux
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portions
Natri
963 mg
Chất đạm
16 g
Calo
1580 kJ /
378 kcal
Chất béo
20 g
Chất xơ
5.7 g
Chất béo bão hòa
7 g
Carbohydrate
36 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Découpe-Minute TM5
29 Công thức
Benelux
Benelux
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảLentil moussaka
3h 30 phút
Risottata aux asperges, broccolis et champignons
40 phút
Toast aux asperges et à la sauce crémeuse aux champignons
Không có đánh giá
Légumes rôtis à la grecque au pesto de roquette et au citron
35 phút
Bolognaise aux noix
35 phút
Lasagne végétalienne aux lentilles
2h 20 phút
Soupe à la tomate et à la burrata
35 phút
Burger végétalien
45 phút
Pâtes aux tomates séchées au soleil et au tempeh
Không có đánh giá
Poivrons Farcis aux Pignons de Pin et Raisins Secs
1h 10 phút
Salade de couscous d'aubergines et de poivrons grillés
35 phút
Risottata Mafaldine avec sauce crémeuse aux champignons et à la tomate
30 phút