Thiết bị & Phụ kiện
Poke de salmão
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h 30 phút
6 doses
Nguyên liệu
-
vinagre de arroz100 g
-
açúcar60 g
-
arroz p/ sushi300 g
-
sal1 c. chá de
-
alga kombu (không bắt buộc) (2x2 cm - 4x4 cm)1 pedaço de
-
água360 g
-
molho de soja60 g
-
40 g óleo de sésamo tostadoóleo de sésamo40 g
-
sumo de limão (1-2 unid. aprox.)45 g
-
maionese (ver dica)50 g
-
3 c. chá de molho picante de malagueta vermelhaTabasco® vermelho3 c. chá de
-
400 g robalo, s/ pele e s/ espinhas cortado em cubos pequenossalmão fresco s/ pele e s/ espinhas cortado em cubos pequenos400 g
-
cenoura ralada (ver dica)100 g
-
cornichons cortados em cubos150 g
-
abacate cortado em cubos300 g
-
1 - 2 folhas norialgas marinhas Yakinori cortada em tiras finas1 - 2 folhas de
-
cebolo (spring onion) cortado em rodelas40 g
-
Amendoim torrado c/ sal q.b. p/ guarnecer
-
Sementes de sésamo tostadas q.b. p/ guarnecer
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Natri
1059.5 mg
Chất đạm
19.3 g
Calo
2422.2 kJ /
578.9 kcal
Chất béo
30 g
Chất xơ
4.2 g
Chất béo bão hòa
5.1 g
Carbohydrate
58 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Verão
10 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảRisoto cremoso de cogumelos e camarão
1h
Massa guisada com carne
45 phút
Fusilli com frango no forno
35 phút
Linguini com bacon e camarão
35 phút
Arroz de frango e cogumelos
30 phút
Linguine com camarão e tomate-cereja
30 phút
Risoto de beterraba
30 phút
Esparguete de frango assado com salteado de cogumelos
50 phút
Penne com guisado de frango
10h
Frango com pimentos, cebola e arroz
1h
Penne com molho de tomate seco e espinafres
35 phút
Massa com curgete e bacon
40 phút