Thiết bị & Phụ kiện
Poke de salmão
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h 30 phút
6 doses
Nguyên liệu
-
vinagre de arroz100 g
-
açúcar60 g
-
arroz p/ sushi300 g
-
sal1 c. chá de
-
alga kombu (không bắt buộc) (2x2 cm - 4x4 cm)1 pedaço de
-
água360 g
-
molho de soja60 g
-
40 g óleo de sésamo tostadoóleo de sésamo40 g
-
sumo de limão (1-2 unid. aprox.)45 g
-
maionese (ver dica)50 g
-
3 c. chá de molho picante de malagueta vermelhaTabasco® vermelho3 c. chá de
-
400 g robalo, s/ pele e s/ espinhas cortado em cubos pequenossalmão fresco s/ pele e s/ espinhas cortado em cubos pequenos400 g
-
cenoura ralada (ver dica)100 g
-
cornichons cortados em cubos150 g
-
abacate cortado em cubos300 g
-
1 - 2 folhas norialgas marinhas Yakinori cortada em tiras finas1 - 2 folhas de
-
cebolo (spring onion) cortado em rodelas40 g
-
Amendoim torrado c/ sal q.b. p/ guarnecer
-
Sementes de sésamo tostadas q.b. p/ guarnecer
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Natri
1059.5 mg
Chất đạm
19.3 g
Calo
2422.2 kJ /
578.9 kcal
Chất béo
30 g
Chất xơ
4.2 g
Chất béo bão hòa
5.1 g
Carbohydrate
58 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Verão
10 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBucatini de beterraba e feta
25 phút
Arroz de camarão cantonês
50 phút
Arroz malandro de entrecosto
1h
Cuscuz com frango, tomate seco e azeitonas
50 phút
Lasanha de fiambre
55 phút
Arroz de atum com coentros
40 phút
Risoto de linguiça e ervilhas
30 phút
Farfalle com salmão e pesto
40 phút
Fusilli com frango e azeitonas
50 phút
Fettuccini com frango e ervilhas
35 phút
Esparguete com tomate e cogumelos
30 phút
Linguine com camarão e couve
40 phút