Supă cu varză kale și avocado

Supă cu varză kale și avocado

Không có đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 10 phút

4 porții

Nguyên liệu

portocală doar coaja
½
cățel de usturoi
1
chilli bird’s eye, proaspăt
1
șalotă bucăți
1
apă
350 g
varză kale tijele tari îndepărtate, bucăți
70 g
zeamă de lămâie (aprox. 1 lămâie)
40 g
semințe de floarea soarelui înmuiate timp de 1 oră, apoi scurse
50 g
castravete
½
busuioc proaspăt doar frunzele
4 fire
avocado coaja și sâmburele îndepărtate
1
pastă miso după gust
1 - 1 ½ lingură
portocală doar zeama
½

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porție

Chất đạm 6.6 g

Calo 1014 kJ / 241 kcal

Chất béo 20 g

Chất xơ 6.6 g

Carbohydrate 5.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Supe 4 anotimpuri 10 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Supă cremă de broccoli cu alac

Supă cremă de broccoli cu alac

35 phút

Supă de roșii, linte și cimbru

Supă de roșii, linte și cimbru

40 phút

Supă cremă de broccoli și brânză

Supă cremă de broccoli și brânză

40 phút

Supă de pește pescar și crevete

Supă de pește pescar și crevete

1h

Supă de fasole albă cu cartofi și cârnat chorizo

Supă de fasole albă cu cartofi și cârnat chorizo

35 phút

Supă de fenicul și morcovi

Supă de fenicul și morcovi

35 phút

Supă de broccoli și brânză Stilton

Supă de broccoli și brânză Stilton

30 phút

Supă cremă de legume

Supă cremă de legume

45 phút

Supă de legume

Supă de legume

35 phút

Supă mexicană de pui

Supă mexicană de pui

40 phút

Supă cu spanac și parmezan

Supă cu spanac și parmezan

45 phút

Supă de praz și cartofi

Supă de praz și cartofi

40 phút

Hiển thị tất cả