Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Supă cu varză kale și avocado

Supă cu varză kale și avocado
Không có đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
4 porții
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • portocală doar coaja
    ½
  • cățel de usturoi
    1
  • chilli bird’s eye, proaspăt
    1
  • șalotă bucăți
    1
  • apă
    350 g
  • varză kale tijele tari îndepărtate, bucăți
    70 g
  • zeamă de lămâie (aprox. 1 lămâie)
    40 g
  • semințe de floarea soarelui înmuiate timp de 1 oră, apoi scurse
    50 g
  • castravete
    ½
  • busuioc proaspăt doar frunzele
    4 fire
  • avocado coaja și sâmburele îndepărtate
    1
  • pastă miso după gust
    1 - 1 ½ lingură
  • portocală doar zeama
    ½

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porție

Chất đạm 6.6 g
Calo 1014 kJ / 241 kcal
Chất béo 20 g
Chất xơ 6.6 g
Carbohydrate 5.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Supe 4 anotimpuri 10 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả
Supă cu spanac și parmezan

Supă cu spanac și parmezan

4.7(67)

45min

Supă de pește cu spanac

Supă de pește cu spanac

Ninguna valoración

Supă vegană de ciuperci pleurotus

Supă vegană de ciuperci pleurotus

2.5(6)

40min

Supă de ravioli cu vită

Supă de ravioli cu vită

Ninguna valoración

Salmorejo

Salmorejo

Ninguna valoración

Supă cremă de legume

Supă cremă de legume

5.0(25)

45min

Ciorbă de pui

Ciorbă de pui

3.9(56)

45min

Supă de pui

Supă de pui

3.8(23)

25min

Supă de spanac, năut și cartofi noi

Supă de spanac, năut și cartofi noi

4.0(1)

35min

Gulaș

Gulaș

3.8(58)

2h 35min

Supă de dovleac plăcintar cu chorizo

Supă de dovleac plăcintar cu chorizo

3.0(2)

30min

Gazpacho de sfeclă cu cremă de hrean

Gazpacho de sfeclă cu cremă de hrean

5.0(3)

1h 40min

 Hiển thị tất cả