Thiết bị & Phụ kiện
Appelsinkylling med couscous og pinjekerner
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 30 phút
4 portioner
Nguyên liệu
Sauce
-
fed hvidløg1
-
mayonnaise100 g
-
strimmel appelsinskal fint revet eller mere efter smag1 tsk
-
paprika½ tsk
-
appelsinjuice efter smag4 - 6 spsk
Couscous-salat
-
vand1000 g
-
1 tsk grøntsagsbouillongrøntsagsbouillon, terning (til 0,5 l) smuldret1
-
couscous kæmpe250 g
-
rosiner (không bắt buộc)50 g
-
havsalt½ tsk
-
sort peber, stødt½ tsk
-
kyllingebryst, med eller uden skind, uden ben uden hud, skåret i 3-4 cm stykker (ca. 450 g)3 - 4
-
spinatblade, friske75 g
-
appelsin skrællet, skåret i segmenter, hvid marv fjernet1
-
pinjekerner ristet30 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
46 g
Calo
2721 kJ /
650 kcal
Chất béo
29 g
Carbohydrate
52 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Appelsiner
10 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảGrøntsagsfrittata
Không có đánh giá
Små broccolitærter med bacon
Không có đánh giá
Kødboller med romescosauce
Không có đánh giá
Lun linsesalat med bær og spinat
Không có đánh giá
Salat med sobanudler og tofu
Không có đánh giá
Avocadosorbet
Không có đánh giá
Basilikumsorbet
Không có đánh giá
Bun bo vien cha gio (kødboller med nudler og forårsruller)
Không có đánh giá
Madbrød med pulled chicken og grøntsager (1500 kcal)
Không có đánh giá
Salat med quinoa, grønkål og æg (2200 kcal)
Không có đánh giá
Pastasalat med spinat og æble (1500 kcal)
Không có đánh giá
Pastasalat med kylling og feta (2500 kcal)
Không có đánh giá