Thiết bị & Phụ kiện
Dampet grønt med citronfeta
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 20 phút
6 portioner
Nguyên liệu
-
citron kun skal, ingen hvid marv½ - 1
-
citronsaft (ca. 1 citron)40 g
-
fetaost, komælk200 g
-
ekstra jomfruolivenolie plus ekstra til at drysse50 g
-
sort peber, stødt efter smag1 knivspids
-
vand500 g
-
grønne bønner, friske300 g
-
baby broccoli (1 bundt),250 g
-
asparges (ca. 1-2 bundter),200 g
-
mandler, flager ristet, til pynt1 - 2 spsk
-
rødløg (không bắt buộc) fint skåret til pynt1 spsk
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
381 mg
Chất đạm
10 g
Calo
928 kJ /
221 kcal
Chất béo
18 g
Chất xơ
4 g
Chất béo bão hòa
6 g
Carbohydrate
3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Festlige smagsoplevelser
14 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBlomkålspuré med trøffel
25 phút
Blomkålsris
10 phút
Karry-rejer (2500 kcal)
Không có đánh giá
Falafel-vafler
Không có đánh giá
Ris salat med grøntsager
Không có đánh giá
Couscoussalat med gulerød, kikærter og karry.
Không có đánh giá
Bulgurhvede
Không có đánh giá
Tostadas med kylling og raja
40 phút
Asparges med citronkapers
Không có đánh giá
Safranquinoa med kylling i peberfrugt og tomatsauce
Không có đánh giá
Bagt gurkemejefisk med tomatsalsa
Không có đánh giá
Pimento dip
Không có đánh giá