Dampet grønt med citronfeta

Dampet grønt med citronfeta

Không có đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 20 phút
6 portioner

Nguyên liệu

  • citron kun skal, ingen hvid marv
    ½ - 1
  • citronsaft (ca. 1 citron)
    40 g
  • fetaost, komælk
    200 g
  • ekstra jomfruolivenolie plus ekstra til at drysse
    50 g
  • sort peber, stødt efter smag
    1 knivspids
  • vand
    500 g
  • grønne bønner, friske
    300 g
  • baby broccoli (1 bundt),
    250 g
  • asparges (ca. 1-2 bundter),
    200 g
  • mandler, flager ristet, til pynt
    1 - 2 spsk
  • rødløg (không bắt buộc) fint skåret til pynt
    1 spsk

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 381 mg
Chất đạm 10 g
Calo 928 kJ / 221 kcal
Chất béo 18 g
Chất xơ 4 g
Chất béo bão hòa 6 g
Carbohydrate 3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả