Smoothie cu mango și ananas

Smoothie cu mango și ananas

3.0 2 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 10 phút
7 pahare

Nguyên liệu

  • mango, copt bucăți, congelat într-un singur strat (vezi recomandare)
    350 g
  • ananas proaspăt bucăți
    200 g
  • fructul pasiunii
    4
    80 g pulpă de fructul pasiunii, proaspătă, sau decongelată
  • banane (aprox. 200 g), bucăți
    2
  • căpșune, congelate
    200 g
  • zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
    80 g

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 pahar

Chất đạm 2 g
Calo 473 kJ / 113 kcal
Chất béo 1 g
Chất xơ 2.9 g
Carbohydrate 21 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả