Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 115 g șalote, tăiate în bucăți
- 6 căței de usturoi
- 115 g unt nesărat, tăiat în bucăți
- 55 g supă de pui, cu conținut scăzut de sare
- 30 g zeamă de lămâie
- ½ linguriță sare
- ¼ linguriță piper negru măcinat
- 680 g buchețele de broccoli
- 1 lămâie, feliată, pentru ornat, după gust
- Dinh dưỡng
- trên 1 porție
- Calo
- 605.3 kJ / 144.7 kcal
- Chất đạm
- 3.5 g
- Carbohydrate
- 8.8 g
- Chất béo
- 12 g
- Chất béo bão hòa
- 7.4 g
- Chất xơ
- 0.7 g
- Natri
- 182.3 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Chipsuri coapte, din legume
1 godz. 45 min
Castraveți murați, dulci
48u. 20min
Andive gătite la aburi, în marinadă de portocale
Keine Bewertungen
Sărmăluțe altfel
Keine Bewertungen
Legume rădăcinoase cu sos olandez cu hrean
Keine Bewertungen
Morcovi cu unt
Keine Bewertungen
Varză călită cu struguri
Keine Bewertungen
Dovleac cu legume și bacon
Keine Bewertungen
Varză murată călită
Keine Bewertungen
Ghiveci
Keine Bewertungen
Varză roșie
1 godz.
Conopidă cu pesmet cu unt
40min