Thiết bị & Phụ kiện
Broccoli cu lămâie și usturoi
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 20 phút
8 porții
Nguyên liệu
-
șalote tăiate în bucăți115 g
-
căței de usturoi6
-
unt nesărat tăiat în bucăți115 g
-
supă de pui cu conținut scăzut de sare55 g
-
zeamă de lămâie30 g
-
sare½ linguriță
-
piper negru măcinat¼ linguriță
-
buchețele de broccoli680 g
-
lămâie feliată, pentru ornat, după gust1
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porție
Natri
182.3 mg
Chất đạm
3.5 g
Calo
605.3 kJ /
144.7 kcal
Chất béo
12 g
Chất xơ
0.7 g
Chất béo bão hòa
7.4 g
Carbohydrate
8.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Cina de Crăciun
11 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSaleuri crocante cu semințe, bacon și brânză
35 phút
Gratin de cartofi dulci
30 phút
Fructe murate
Không có đánh giá
Legume murate
Không có đánh giá
Mazăre cu șuncă
20 phút
Chipsuri coapte, din legume
1h 45 phút
Salată de fenicul, țelină și mere verzi
15 phút
Cartofi gratinați
1h 10 phút
Castraveți murați, dulci
48h 20 phút
Andive gătite la aburi, în marinadă de portocale
Không có đánh giá
Sărmăluțe altfel
Không có đánh giá
Legume rădăcinoase cu sos olandez cu hrean
Không có đánh giá