Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 15 g ulei de măsline extravirgin
- 340 g sparanghel verde, tăiat în bucăți (5 cm)
- sare, după gust
- piper negru măcinat, pentru garnisit
- zeamă de lămâie, pentru garnisit
- Dinh dưỡng
- trên 1 porție
- Calo
- 202.3 kJ / 48.3 kcal
- Chất đạm
- 1.9 g
- Carbohydrate
- 3.3 g
- Chất béo
- 3.6 g
- Chất béo bão hòa
- 0.6 g
- Chất xơ
- 1.8 g
- Natri
- 1.8 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Chipsuri coapte, din legume
1 Std. 45 Min
Castraveți murați, dulci
48 Std. 20 Min
Andive gătite la aburi, în marinadă de portocale
Không có đánh giá
Sărmăluțe altfel
Không có đánh giá
Legume rădăcinoase cu sos olandez cu hrean
Không có đánh giá
Morcovi cu unt
Không có đánh giá
Varză călită cu struguri
Không có đánh giá
Dovleac cu legume și bacon
Không có đánh giá
Varză murată călită
Không có đánh giá
Ghiveci
Không có đánh giá
Varză roșie
1 Std.
Conopidă cu pesmet cu unt
40 Min