Thiết bị & Phụ kiện
Sauté de sparanghel
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 15 phút
4 porții
Nguyên liệu
-
ulei de măsline extravirgin15 g
-
sparanghel verde tăiat în bucăți (5 cm)340 g
-
sare după gust
-
piper negru măcinat pentru garnisit
-
zeamă de lămâie pentru garnisit
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porție
Natri
1.8 mg
Chất đạm
1.9 g
Calo
202.3 kJ /
48.3 kcal
Chất béo
3.6 g
Chất xơ
1.8 g
Chất béo bão hòa
0.6 g
Carbohydrate
3.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Mărțișoare culinare
10 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSpanac cu năut
30 min
Rulouri de pizza
1 godz. 45 min
Dovleac cu legume și bacon
30 min
Varză de Bruxelles cu susan
20 min
Felie de somon afumat
2 godz. 40 min
Saleuri crocante cu semințe, bacon și brânză
35 min
Ardei în sos dulce-acrișor
30 min
Fructe murate
Brak ocen
Legume murate
Brak ocen
Mazăre cu șuncă
20 min
Cartofi în stil Rösti Bern
40 min
Chipsuri coapte, din legume
1 godz. 45 min