Sauté de sparanghel

Sauté de sparanghel

4.4 7 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 15 phút

4 porții

Nguyên liệu

ulei de măsline extravirgin
15 g
sparanghel verde tăiat în bucăți (5 cm)
340 g
sare după gust
piper negru măcinat pentru garnisit
zeamă de lămâie pentru garnisit

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porție

Natri 1.8 mg

Chất đạm 1.9 g

Calo 202.3 kJ / 48.3 kcal

Chất béo 3.6 g

Chất xơ 1.8 g

Chất béo bão hòa 0.6 g

Carbohydrate 3.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Mărțișoare culinare 10 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Ratatouille cu năut

1h

Cartofi noi gătiți la aburi, cu ierburi aromate și usturoi

50 phút

Piure de fasole albă cu spanac

30 phút

Kimchi

51h

Monstruleți copți din piure de cartofi

2h 5 phút

Piure de cartofi cu lapte bătut

35 phút

Salată de cartofi Jersey Royal

40 phút

Sparanghel cu cremă de caju

Không có đánh giá

Pate de ficat cu ou

1h

Orez sălbatic cu mere

Không có đánh giá

Fructe murate

Không có đánh giá

Legume murate

Không có đánh giá

Hiển thị tất cả