Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 450 g de courgettes parées, coupées en morceaux (5 cm/2 po)
- 115 g de sucre
- 2 œufs de gros calibre
- 170 g d'amandes crues, la pulpe provenant de lait d'amande maison (voir Conseil)
- 70 g d'huile végétale et un peu plus pour huiler
- 1 c. à thé d'extrait naturel de vanille
- 170 g de farine tout usage
- 1 c. à thé de poudre à pâte
- ½ c. à thé de bicarbonate de soude
- 1 c. à thé de cannelle en poudre
- ½ c. à thé de sel
- ½ c. à thé de gingembre en poudre
- ¼ c. à thé de noix de muscade fraîchement râpée
-
85
g de noix hachées
(không bắt buộc)
hoặc 85 g d'amandes crues hachées (không bắt buộc)
- Dinh dưỡng
- trên 1 tranche
- Calo
- 1272 kJ / 304 kcal
- Chất đạm
- 9 g
- Carbohydrate
- 31 g
- Chất béo
- 18 g
- Chất béo bão hòa
- 1 g
- Chất xơ
- 4 g
- Natri
- 234 mg
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảRiz au lait
1 Std.
Muffins aux dattes et à la cassonade
1 Std. 15 Min
Sorbet aux fruits
10 分钟
Sorbet aux pêches et au basilic
10 分钟
Glace à la vanille
12h
Crème-dessert au caramel
3 Std.
Biscuits au chocolat et à l'orange sans gluten (métrique)
2 Std.
Mousse de fruits rouges (TM6 Metric)
10 分钟
Glace aux fruits
5min
Poudings au caramel anglais (Sticky Toffee Puddings) (Métrique) (TM6)
1 Std.
Salada de fruits, dattes et noix concassées (TM5/6 Metric)
5min
Pommes au caramel effrayantes
1 godz. 45 min