Truskawkowe lassi

Truskawkowe lassi

4.9 246 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 5 phút

4 szklanki

Nguyên liệu

500 g truskawek, świeżych przekrojonych na pół

500 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
30 - 50 g cukru (patrz wskazówka)
½ łyżeczki kardamonu, mielonego (patrz wariant)
250 g jogurtu naturalnego
100 g kostek lodu (patrz wskazówka)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 szklankę

Natri 31.2 mg

Chất đạm 3.1 g

Calo 492.5 kJ / 117.7 kcal

Chất béo 2.5 g

Chất xơ 2.5 g

Chất béo bão hòa 1.3 g

Carbohydrate 22.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

DZIEŃ TATY 20 Công thức
Ba Lan

JEDZ SEZONOWO - WIOSNA 10 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Smoothie dwukolorowe

10 phút

Likier z czekoladek Kinder®

15 phút

Pomarańczowy likier jajeczny

20 phút

Likier z kukułek

15 phút

Cappuccino na zimno

10 phút

Cappuccino czekoladowe

10 phút

Kawa cynamonowo-waniliowa

50 phút

Lodowy shake z herbatą matcha

5 phút

Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia

5 phút

Kawa latte

10 phút

Smoothie z mango

10 phút

Smoothie melon-jabłko-marchew

15 phút

Hiển thị tất cả