Thiết bị & Phụ kiện
Tempeh
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 48h
600 g
Nguyên liệu
-
300 g de graines de soja jaunes et déshydratées (bio de préférence)
-
1100 g d'eau
-
2 c. à soupe vinaigre
-
1 c. à soupe de jus de citron
-
1 c. à café rase de culture de tempeh rhizopus oryzae ("tempeh starter" en anglais)
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 100 g
Natri
399 mg
Chất đạm
5.4 g
Calo
594.8 kJ /
142.2 kcal
Chất béo
11.8 g
Chất xơ
2.4 g
Chất béo bão hòa
0.6 g
Carbohydrate
5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Tempeh
5 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảFoie gras sous-vide
72h
Chutney pomme, échalote et cannelle
45 phút
Pain aux différents fruits secs
2h 55 phút
Baguette feuilletée
4h
Curd à la framboise
15 phút
Yaourt à boire à la vanille
12h
Jus de pommes
20 phút
Cuisson des pâtes
20 phút
Jambon de poulet aux herbes de Provence
45 phút
Wraps végétaliens et sans gluten
3h 40 phút
Cuisson du quinoa
30 phút
Pâte à tortilla
50 phút