Thiết bị & Phụ kiện
Mediterran gebackener Fisch
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
4 Portionen
Nguyên liệu
-
Zwiebeln halbiert200 g
-
rote Paprika in Spalten550 g
-
weißes Fischfilet, ohne Haut (2-3 cm dick)600 g
-
Knoblauchzehen2
-
Petersilie abgezupft5 g
-
Koriander abgezupft5 g
-
Zitronenschale, unbehandelt (1 x 4 cm), dünn abgeschält 20 g Saft ausgepresst4 Streifen
-
Thymian abgezupft1 Zweig
-
Olivenöl60 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer½ TL
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Natri
669 mg
Chất đạm
33 g
Calo
1475 kJ /
352 kcal
Chất béo
18 g
Chất xơ
4.9 g
Chất béo bão hòa
3 g
Carbohydrate
16 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Thermomix® Gemüse Styler
61 Công thức
Đức
Đức
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSeelachs Caprese mit Olivennudeln
40 phút
Fischspieße auf Möhren-Mango-Confit mit Kokosschaum
1h
Zitronen-Knoblauch-Fisch
2h 20 phút
Bouillabaisse
1h
Fischfilet mit Oliven-Käse-Kruste
40 phút
Västerbotten Quiche
1h 30 phút
Zander mit Spinat, Linguine und Beurre blanc
35 phút
Forellen mit Sauce Hollandaise
55 phút
Brokkoli-Lachs-Lasagne
1h 30 phút
Fischfilet mit Selleriepüree und Kapern-Zitronen-Sauce
45 phút
Gegrillter Pesto-Lachs mit Pilz-Risoni
40 phút
Thunfisch-Salat mit Bulgur und Kidneybohnen
45 phút