Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Mediterran gebackener Fisch

Mediterran gebackener Fisch
4.5 17 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
4 Portionen
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • Zwiebeln halbiert
    200 g
  • rote Paprika in Spalten
    550 g
  • weißes Fischfilet, ohne Haut (2-3 cm dick)
    600 g
  • Knoblauchzehen
    2
  • Petersilie abgezupft
    5 g
  • Koriander abgezupft
    5 g
  • Zitronenschale, unbehandelt (1 x 4 cm), dünn abgeschält 20 g Saft ausgepresst
    4 Streifen
  • Thymian abgezupft
    1 Zweig
  • Olivenöl
    60 g
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer
    ½ TL

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Natri 669 mg
Chất đạm 33 g
Calo 1475 kJ / 352 kcal
Chất béo 18 g
Chất xơ 4.9 g
Chất béo bão hòa 3 g
Carbohydrate 16 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Thermomix® Gemüse Styler mit TM6 und TM7 61 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Forellen mit Sauce Hollandaise

4.7(100)

55 phút

Gratinierte Lachs-Spargel-Crespelle mit Orangen-Hollandaise

4.9(15)

1h 10 phút

Fisch mit Olivenbröselkruste

4.8(201)

1h 5 phút

Fisch mit Porree-Käse-Haube, Reis, Fenchel und Zitronensauce

4.2(64)

1h

Seezungenfilets mit Weißwein-Champignon-Sauce

4.3(19)

40 phút

Fischcurry

4.6(133)

45 phút

Fischfilet mit Brokkoli, Reis und Dillsauce

4.3(943)

45 phút

Seelachs mit Dijon-Senfsauce und Currycroûtons

4.2(67)

35 phút

Spargel-Lachs-Päckchen mit Drillingen und Kerbelsauce

4.5(150)

1h

Gegrillter Pesto-Lachs mit Pilz-Risoni

4.3(7)

40 phút

Panierter Körner-Lachs mit Porree-Kartoffel-Stampf

4.4(546)

40 phút

Saiblingsfilets in Erdäpfelkruste mit Frühlingskräutersauce

4.4(17)

50 phút

 Hiển thị tất cả