Thiết bị & Phụ kiện
Papelotes de pescada e legumes a vapor
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h
4 doses
Nguyên liệu
-
tomate-chucha suficientemente firme e pequeno que caiba inteiro no bocal da mandolina Bimby®80 - 90 g
-
cebola roxa cortada ao meio verticalmente120 g
-
batata nova s/ casca500 g
-
curgete c/ casca, s/ extremidades120 - 150 g
-
azeite60 g
-
sal1 - 1 ½ c. chá de
-
pimenta1 c. chá de
-
alho3 dentes de
-
coentros só as folhas10 g
-
limas raspa e sumo3
-
filetes de pescada (100-125 g cada aprox.)4
-
água500 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Natri
872.3 mg
Chất đạm
45.4 g
Calo
1954.7 kJ /
467.2 kcal
Chất béo
17.3 g
Chất xơ
6.6 g
Chất béo bão hòa
2.4 g
Carbohydrate
34.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Mandolina Bimby® III - TM6 e TM7
30 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảArroz de bacalhau e queques de maçã
1h 40 phút
Arroz de salmão e cogumelos
30 phút
Pescada cozida com cebolada de cogumelos
40 phút
Sopa rica de peixe
2h 30 phút
Pastéis de peixe com arroz de cenoura e coentros
1h 30 phút
Pescada de coentrada com puré de brócolos
55 phút
Risoto de polvo
1h 20 phút
Lasanha de peixe
1h 5 phút
Estufado de porco e marisco
1h 10 phút
Lombos de red fish com azeite, alho e coentros
40 phút
Salmão no forno com tomate seco
30 phút
Peixe cítrico e legumes a vapor
40 phút