Thiết bị & Phụ kiện
Papelotes de pescada e legumes a vapor
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h
4 doses
Nguyên liệu
-
tomate-chucha suficientemente firme e pequeno que caiba inteiro no bocal da mandolina Bimby®80 - 90 g
-
cebola roxa cortada ao meio verticalmente120 g
-
batata nova s/ casca500 g
-
curgete c/ casca, s/ extremidades120 - 150 g
-
azeite60 g
-
sal1 - 1 ½ c. chá de
-
pimenta1 c. chá de
-
alho3 dentes de
-
coentros só as folhas10 g
-
limas raspa e sumo3
-
filetes de pescada (100-125 g cada aprox.)4
-
água500 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Natri
872.3 mg
Chất đạm
45.4 g
Calo
1954.7 kJ /
467.2 kcal
Chất béo
17.3 g
Chất xơ
6.6 g
Chất béo bão hòa
2.4 g
Carbohydrate
34.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Mandolina Bimby® III - TM6 e TM7
30 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảLulas guisadas com feijão-manteiga
1 Std. 20 Min
Cavala à tanoeiro
55 Min
Empadão de atum
1 Std. 10 Min
Polvo com molho de ervas
1 Std.
Bife de atum com molho tártaro
20 Min
Bifes de atum com molho de tomate
30 Min
Lombo de salmão em papelote com puré de batata com espinafres
40 Min
Xarém do caldo da caldeirada
30 Min
Empadão surpresa de bacalhau
1 Std. 5 Min
Dourada ao vapor com salada de batata
35 Min
Polvo guisado do Faial
1 Std. 10 Min
Sardinhas albardadas com arroz de pimentos
2 Std.