Thiết bị & Phụ kiện
Veggie „Burritos“
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 20 phút
6 kusů
Nguyên liệu
-
240 gramů vařené bílé cizrny (hmotnost po odkapání)
-
30 gramů olivového oleje
-
1 stroužek česneku
-
2 polévková lžíce citrónové šťávy
-
1 ½ polévkové lžíce tahini
-
½ čajové lžičky soli
-
vařící voda
-
voda
-
ledové kostky
-
6 listů ledového salátu velkých
-
135 gramů mrkve oloupané, na kousky (4 cm)
-
150 gramů červené papriky zbavené semínek, na kousky (5 cm)
-
12 snítek čerstvého koriandru
-
6 polévkových lžic řeřichy
-
6 čajových lžiček chia semínek
-
60 gramů čerstvého ananasu (không bắt buộc) na kostičky (1 cm)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 kus
Chất đạm
5.3 g
Calo
686 kJ /
165 kcal
Chất béo
10 g
Carbohydrate
10.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Super saláty
10 Công thức
Cộng hòa Séc
Cộng hòa Séc
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBulgurový salát s granátovým jablkem a fetou
50 Min
Brokolicový salát s goji
10 Min
Bramborový salát s křepelčími vejci, kapary a ančovičkami
30 Min
Salát romanesco
1 Std. 45 Min
Špaldový salát
20 Min
Čočkový salát s rajčaty a fetou
50 Min
Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem
1 Std.
Středomořský Green Goddess salát
40 Min
Avokádovo-okurkový salát Green Goddess
20 Min
Bramborový salát s dresinkem Green Goddess
45 Min
Věnec s olivami, slaninou a čedarem bez lepku
1 Std. 10 Min
Žampióny s bylinkovým mascarpone
35 Min