Veggie „Burritos“

Veggie „Burritos“

1.0 1 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 20 phút

6 kusů

Nguyên liệu

240 gramů vařené bílé cizrny (hmotnost po odkapání)
30 gramů olivového oleje
1 stroužek česneku
2 polévková lžíce citrónové šťávy
1 ½ polévkové lžíce tahini
½ čajové lžičky soli
vařící voda
voda
ledové kostky
6 listů ledového salátu velkých
135 gramů mrkve oloupané, na kousky (4 cm)
150 gramů červené papriky zbavené semínek, na kousky (5 cm)
12 snítek čerstvého koriandru
6 polévkových lžic řeřichy
6 čajových lžiček chia semínek
60 gramů čerstvého ananasu (không bắt buộc) na kostičky (1 cm)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 kus

Chất đạm 5.3 g

Calo 686 kJ / 165 kcal

Chất béo 10 g

Carbohydrate 10.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Super saláty 10 Công thức
Cộng hòa Séc

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Okurkový salát s avokádem a křupavou cizrnou

Okurkový salát s avokádem a křupavou cizrnou

45 phút

Těstovinový salát s tuňákem, zeleninou a bazalkou

Těstovinový salát s tuňákem, zeleninou a bazalkou

10 phút

Salát z červené řepy

Salát z červené řepy

10 phút

Paštika z kuřecích jater s oříšky

Paštika z kuřecích jater s oříšky

24h 20 phút

Krokety se šunkou a kozím sýrem

Krokety se šunkou a kozím sýrem

9h 20 phút

Salát Boleslaw

Salát Boleslaw

10 phút

Květákové cupcaky

Květákové cupcaky

55 phút

Krémová polenta s parmazánem, divoké bylinky a pošírované vejce

Krémová polenta s parmazánem, divoké bylinky a pošírované vejce

45 phút

Dip ze sýru feta se zeleninou

Dip ze sýru feta se zeleninou

15 phút

Quinoa s granátovým jablkem a dýní

Quinoa s granátovým jablkem a dýní

1h

Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem

Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem

1h

Zeleninová kapsa

Zeleninová kapsa

45 phút

Hiển thị tất cả